Meunangkeun diideuan pikeun Poé Balap
Meunangkeun siap pikeun Marathon a? Di dieu aya mereun ngajalankeun tanda petik ngeunaan tantangan fisik sarta mental ngajalankeun Marathon a.
1. "Of sakabeh ras, euweuh panggung hadé pikeun heroism ti Marathon a".
- George Sheehan , ngajalankeun panulis
2. "Hese ngalatih pikeun Marathon a; tapi anu malah leuwih hésé teu bisa ngalatih pikeun Marathon a".
-Aaron Douglas Trimble
3. "Anjeun nuju ngajalankeun on nyali. Dina haseup. Otot anjeun kedutan. Anjeun buang up. Kau delirious. Tapi anjeun tetep ngajalankeun sabab aya euweuh jalan kaluarna naraka ieu anjeun di, sabab aya nu teu cara anjeun teu nyebrang garis finish. Ieu hiji kasangsaraan anu non-runners teu ngartos ".
-Martine Costello
4. "Marathoning téh kawas motong diri disangka. Anjeun dip kana nyeri jadi laun yen karuksakan geus rengse sateuacan anjeun sadar eta. Hanjakal, nalika kasadaran asalna, éta excruciating".
-John Farrington
5. "Marathon ieu kawas adu banteng a. Aya dua cara pikeun maéhan bula a, misalna. Aya cara gampang, keur hiji. Tapi sakabeh matadors hébat mungkas nepi boh mayit atanapi mauled lantaran maranehna killing bula ka teu ampir jadi penting minangka cara aranjeunna maéhan bula ka. aranjeunna salawasna kaanggo di bula di résiko greatest ka sorangan, jeung Abdi admire éta. Dina Marathon nu, kitu ogé, aya dua cara pikeun meunang.
Aya jalan gampang lamun kabeh nu ngeunaan miara ieu unggul. Anjeun ngagantung deui risiko nanaon. Lajeng kick na coba mun nip pamingpin di tungtungna. Atawa anjeun bisa nyorong, tangtangan ti batur, nyieun hiji lomba seru, risking sagalana. Meureun anjeun leungit, tapi sakumaha keur abdi, Abdi rada ngajalankeun hiji lomba gutsy, ngadorong kabeh jalan na leungit, teras ngajalankeun hiji konservatif, lomba gampang ukur keur win a ".
-Alberto Salazar, meunangna tilu-waktu nu Marathon NYC
6. "dimaksudkeun pikeun Marathon mangrupa tugas sorts nu bisa ngawengku highs terrific na lows."
- Bill Rodgers
7. "The Marathon urang ngeunaan mahluk di contention ngaliwatan 10k panungtungan. Éta lamun éta ngeunaan naon gaduh dina inti Anjeun. Anjeun geus ngajalankeun sagala kakuatan, sagala kabugaran deet kaluar tina diri, sarta bener asalna handap pikeun naon ditinggalkeun jero anjeun . pikeun bisa ngagambar jero tur narik hal kaluar tina diri mangrupa salah sahiji hal nu paling rongkah ngeunaan Marathon nu ".
-Rob de Castella
8. "Marathon The teu bener tentang Marathon, éta ngeunaan perjuangan dibagikeun. Sarta éta henteu mung Marathon, tapi latihan."
-Bill Buffum
9. "No Marathon meunang gampang engké. The satengah titik jalan ukur nandaan tungtung awal".
-Joe Henderson, panulis ngajalankeun
10. "The musik tina Marathon ngarupakeun galur kawasa, salah sahiji jalma tunes tina kamulyaan. Ieu miwarang kami ka forsake pleasures, mun disiplin awak, pikeun manggihan kawani, mun renew iman jeung jadi jalma salah urang sorangan, utterly tur lengkep. "
- George Sheehan , ngajalankeun panulis
11. "Kuring bakal cinta keur everybody di nagara ieu ngajalankeun hiji Marathon sataun."
- Gary Muhrcke, Tien Juara kahiji NYC Marathon
12. "Kuring ogé ngarasa eta biasana nyokot opat atawa lima ras ka pencét Marathon pangalusna anjeun awak anjeun bisa biasa latihan AND nu lomba sorangan."
- Bill Rodgers
13. "Marathoning. The triumph kahayang leuwih alesan".
Kasaimbangan -New
14. "Diajar ka ngajalankeun nalika perasaan nyeri: lajeng nyorong harder".
-William Sigei
15. "Lamun ngarasa bau di 10 mil, anjeun dina kasulitan. Mun anjeun ngarasa goréng dina 20 mil, anjeun normal. Mun anjeun teu ngarasa bau di 26 mil, anjeun abnormal".
-Rob de Castella
16. "Anjeun pernah tiasa pasti. Éta naon ngajadikeun Marathon nu duanana fearsome tur matak. The deeper Anjeun buka kana kanyahoan, beuki pasti anjeun jadi. Tapi teras Anjeun salse. Sarta anjeun heran engké, 'Kumaha teu I do yén? ' Patarosan ieu compels anjeun tetep nyieun lalampahan ti dawam jeung magis ".
-Joe Henderson
17. "Geus poho Marathon panungtungan Anjeun saencan Anjeun coba sejen.
pikiran anjeun moal bisa nyaho naon datang. "
-Frank leuwih pondok, 1972 medalist emas Olimpiade Marathon
18. "Aya momen dina unggal lomba. Hiji moment mana anjeun bisa boh kaluar, melu, atawa ngomong ka diri, 'abdi tiasa ngalakukeun ieu.'"
Ad -Gatorade
19. "Beuki Anjeun pigura nu Marathon salaku pangalaman stres, anu pesen langkung négatip nu bakal nampa. Tapi éta sagampil gampang pigura eta salaku lalampahan positif nangtang".
-Jeff Galloway, AS Olympian, panulis ngajalankeun, sarta palatih
20. "Marathon The pernah ceases jadi lomba ngeunaan kabagjaan, ras tina heran."
-Hal Higdon, ngajalankeun panulis sarta palatih
21. "Jadi loba jelema nyebrang garis finish di Marathon a kasampak sakumaha senang saperti nalika kuring meunang. Aranjeunna gaduh lawon dina panon maranéhanana. Olahraga The pinuh tina winners".
-Gary Muhrcke, Tien Juara NYC Marathon munggaran
22. "Sing saha jalma nu dimimitian ras sanes baé sarua anu rengse ras".
- Marathon tanda spectator
23. "Aplikasi henteu, sabab kitu mindeng sigana, ukur ngeunaan naon naon di balapan panungtungan anjeun atanapi ngeunaan sabaraha mil anjeun lumpat minggu panungtungan.
Éta, dina cara leuwih penting, ngeunaan masarakat, ngeunaan appreciating sagala mil dijalankeun ku runners sejen, teuing. "
-Richard O'Brien
24. "Marathon The. Kumaha hiji runner rata janten langkung ti rata."
Kasaimbangan -New
25. "Abdi bogoh kanyataan yén moal loba jalma bisa disebutkeun 'Oh, kuring indit kaluar lumpat 20 mil kiwari.' Abdi bogoh sabaraha kumawula waktu nu diperlukeun tur sabaraha maneh diajar loba ngeunaan diri, wates fisik jeung méntal Anjeun.
Aya ngan hal ngeunaan eta. "
-Shalane Flanagan 2012 AS Olimpiade Marathoner
26. "Toeing garis awal Marathon a, paduli bahasa maneh nyarita, Allah maneh nyembah atawa warna kulit anjeun, urang sadayana nangtung salaku sarua. Sugan dunya bakal janten tempat hadé lamun leuwih jalma lumpat."
-Dean Karnazes
27. "Kuring wani anjeun ngalatih pikeun Marathon, sarta teu boga deui ngarobah hirup anjeun." -Susan Sidoriak
28. "A Marathon mangrupakeun ratusan mil. Finish ieu panungtungan 26,2".
29. "Sagala anjeun kantos hayang nyaho ngeunaan diri anjeun, anjeun tiasa diajar dina 26,2 mil."
30. "Anjeun teu kudu jadi jadi tangguh nu teu menyakiti, anjeun ngan kudu jadi cukup tangguh teu kaluar".
31. "Alesan jalma hayang ngajalankeun Marathon nu sabab tantangan nu, fisik, nyaeta nu jarakna The -. Kumaha anjeun meunang aya -. Ieu kabeh nepi ka anjeun na sabaraha teuas anjeun damel Éta naha urang hoyong ngalakukeun eta." - Meb Keflezighi, meunangna 2009 NYC Marathon sarta 2014 Boston Marathon
- Tanda kutip mereun pikeun Marathon Spectator Tanda
- 26 motivational tanda petik mun Cokot Anjeun Ngaliwatan Marathon anjeun
- ngajalankeun Tanda kutip