averages Nasional ulah ngabejaan sakabeh carita
Ieu aya obesitas rusiah masalah burgeoning di Amerika-na teu ngabentenkeun. Mun anjeun lalaki hiji, anjeun sagampil di résiko tina ngahontal hiji beurat damang sakumaha awéwé hiji na, anu leuwih penting, pikeun ngamekarkeun masalah anu buka leungeun-di-leungeun kalawan mawa sabudeureun langkung pon sarta gajih awakna ti mangrupa idéal . Kusabab naon anu mindeng kiwari disebut wabah obesitas, beuki loba Amerika sakabeh umur, genders, sarta status sosial téh kaayaan kaleuwihan kaayaan nu patali beurat kayaning diabetes tipe 2, panyakit jantung, sarta rematik.
Tapi lamun datang ka figuring dimana anjeun bisa nyocogkeun dina spéktrum naon sehat sarta naon henteu, pilari dina timbangan rata tiasa nu nipu. Contona, bari jumlah dina skala meureun persis sarua pikeun anjeun jeung sahabat anjeun, pikeun salah sahiji nu jumlahna bisa ngagambarkeun beurat sampurna ditarima bari keur séjén éta bisa ngagambarkeun hiji picilakaeun. jangkungna A lalaki urang, ukur tina tengah-Na, genetik na, komo etnis na sagala maénkeun bagéan di kaséhatan na sakabéh paduli naon anjeunna weighs. Tur éta penting pikeun dicatet yén beurat jalu rata henteu sarua jeung beurat jalu idéal. Kanyataanna, di AS, nagara sareng ongkos luhur obesitas, anu beurat rata geus progressively dipindahkeun leuwih tebih tur leuwih tebih jauh ti naon bisa dianggap idéal.
averages Nasional henteu sagemblengna aya gunana, kumaha. Ti sudut pandang lega, jenis ieu tina statistik tiasa nawiskeun up hiji gagasan tina kaséhatan umum tina populasi lalaki di nagara ieu.
Éta bisa mantuan Anjeun pikeun nempo dimana anjeun digolongkeun dina statistik, nu tiasa janten incentive kuat leungit beurat atawa laksana langkung lamun éta jelas anjeun dina luhur tungtung rentang pikeun jangkungna anjeun sarta umur. Tangtu, anjeun gé hayang meunang pandang dokter anjeun ogé.
Kumaha nu rata-rata Beurat Lalaki geus robah
Ukuran indéks massa awak (BMI), beurat, jangkung, jeung malah kuriling sirah geus dikumpulkeun di Amérika Serikat ti taun 1950'an telat.
Aranjeunna geus ngungkabkeun, teu heran, nu lalaki geus meunang taller -and heavier.
A laporan ti 1959 némbongkeun beurat rata-rata sawawa jalu (jelema umur 20 sarta leuwih) di AS nu sataun ranged ti 146 pon pikeun lalaki 5 kaki, 2 inci jangkung ka 190 pon pikeun 6-suku, lalaki jangkung 1 inci . Dina pamadegan timbangan, anu BMI teh lalaki pondok bakal janten sakedik leuwih 26 sarta BMI teh lalaki taller bakal di sabudeureun 25. Ku standar dinten ieu, saurang lalaki di boh tungtung spéktrum ieu bakal dianggap kaleuwihan beurat. BMI ngarupakeun ukuran tina gajih awakna dumasar jangkungna sarta beurat. Numutkeun Nasional Institutes of Kaséhatan, a BMI antara 25 jeung 29,9 nandakeun kaleuwihan beurat, sarta BMI 30 atawa leuwih nandakeun obesitas.
Dina watesan jangkungna sarta beurat tren, jangkungna rata-rata hiji lalaki di Amérika Serikat ngaronjat ku mere hiji inci dina 42 taun antara 1960 jeung 2002. Sanajan kitu, dina éta manteng sarua waktu, beurat rata-rata hiji jalu Amérika leaped ti sabudeureun 166 pon mun 191 pon.
Naon deui, naek pangbadagna anu racked up ku lalaki heubeul:
- Lalaki antara umur 40 sarta 49 nempo hiji nambahan beurat 27 pon.
- Lalaki antara umur 50 sarta 59 log paningkatan 28 pon.
- Lalaki 60 sarta heubeul nempo paningkatan 33 pon.
Nu brings kami ka averages nasional. Nurutkeun kana Kaséhatan Nasional na Gizi Ujian Survey (NHANES), program disponsoran ku puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan ka assess kaséhatan sarta gizi status dewasa sarta kids di AS, anu beurat rata pikeun lalaki dipelak di 2017 éta 195,7 pon.
Jangkungna rata éta 5 kaki 9 inci (jeung ukuran cangkeng rata, anu ogé dianggap lamun assessing beurat, nya éta méh 40 inci). Sakabehna, angka ieu nempatkeun rata BMI tina hiji jalu Amérika leuwih umur 20 di 28.74-on wates tina harti klinis of obesitas.
Dinten, ampir tilu tina unggal opat lalaki di AS nyaeta boh kaleuwihan beurat atawa obese. Lamun nyangka maneh bisa jadi diantara maranéhanana tilu, anjeun tiasa angka eta kaluar moal ku ngabandingkeun beurat anjeun jeung beurat rata-rata lalaki séjén umur anjeun tapi ku ngitung BMI Anjeun. (The Manih boga alat mantuan pikeun ngalakonan ieu.) Saterusna, lamun kedah leungit beurat demi kaséhatan anjeun, tingali dokter anjeun. Anjeunna atanapi manehna bisa ngabantu anjeun datang nepi ka rencana pikeun trimming pamadegan kaleuwihan pon.
> Sumber:
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan (CDC). "Data Anthropometric Rujukan pikeun barudak dewasa: Amerika , 2007-2010 ". Vital sarta Kaséhatan Statistik. 2012; 11 (252): 1-48.
> CDC. Stats gancang, "ukuran Awak," 2017.
> Hathaway, M. "Tren di Karyadi jeung Timbangan". Yearbook Pertanian. 1959: 1-5.