Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 61
Gajih - 4G
Carbs - 1G
Protéin - 5G
Total sareng 2 mnt
Prep 2 mnt, Cook 0 mnt
Servings 16 (ngeunaan 2 sendok unggal)
Anjeun tiasa mecut up Opak Blue ieu ganti baju dina dua menit sarta éta sabenerna healthier ti tradisional ganti baju kéju bulao. Aya pancén euweuh alesan keur tuang watered-turun bottled ganti ku kéju pisan saeutik biru di dinya dina Salad denok anjeun, bites kembang engkol munding atawa apal atawa pir keureut! Mun anjeun teu mibanda bubuk bawang bodas atawa asin Worcestershire, meunang sababaraha. Aranjeunna memang teu nyieun bédana, sarta mawa rasa ganti baju urang tina "alus" pikeun "unggulan".
bahan
- 8 ons-kualitas alus kéju bulao
- 1 cup polos non-gajih yogurt Yunani
- 1/4 cangkir buttermilk bébas gajih-
- 1 séndok apal-cider atawa cuka anggur
- 1/2 séndok cabé
- 2 teaspoons
- Sambel Worcestershire (pilihan)
siap-siapna
- Dina mangkok sedeng, crumble nu kéju biru tur nambahkeun yogurt, buttermilk, cuka, jeung cabé.
- Campur tuntas jeung ipis jeung cai, upami hoyong.
porsi Saran
presentasi teh nyaeta sagalana sarta porsi kéju bulao (atawa naon baé ganti baju keur masalah éta) mangrupa seni. Gumantung kana kumaha ganti baju kéju biru keur dipasangkeun, anjeun tiasa nyobian ideu di handap pikeun ngaladénan kéju ganti baju bulao individual. Lamun kéju ganti baju bulao ieu dipake salaku saos dipping, dilayanan ku jangjang, bites kembang engkol atawa kawas, leuwih sae pikeun nawiskeun aranjeunna nepi di ramekins misah jadi unggal jalma pikeun boga sorangan.
Ieu ogé avoids kudu tuang ganti baju nu leuwih jangjang nu bisa nyieun pikeun leungeun messier ti perlu.