Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 0
Gajih - 0G
Carbs - 0G
Protéin - 0G
Total sareng 10 mnt
Prep 5 mnt, Cook 5 mnt
Servings 1 (1 cup)
Dina ayurveda (tipe ubar alternatif nu asalna di India), aya tilu jenis badan, atawa doshas: pitta, kapha, sarta vata.
Numutkeun prinsip ayurveda, imbalances dina doshas nu nyarios ka nyumbang kana ngembangkeun gering. Kaleuwihan pitta disebut nyumbang kana isu kaséhatan kayaning jerawat, rashes kulit, radang, heartburn, salah ancur, rematik, stools leupas, sarta kahariwang.
Nenangkeun énergi pitta, sababaraha praktisi of ayurveda nyarankeun pangan consuming jeung inuman nu dipercaya jadi tiis di alam.
dahareun ilaharna ngawengku sayuran héjo atah kawas apu, bonteng, sarta seledri, Sayuran pait kayaning kale, greens collard, sarta brokoli rabe, sarta pangan alami amis kayaning buah jeung akar sayuran.
Lada, haseum, asin, sarta pungent pangan kawas peppers cabe, bawang bodas, kopi, horseradish, sarta lemons umumna merlukeun dibedah.
Bahan naon Dupi Dipaké di Pitta Tea?
Salian diet, praktisi ayurvedic mindeng nyarankeun tea herbal ngandung hiji adun sahiji bumbu na rempah sangka bisa cooling na pacifying pikeun pittas. Sanajan aya loba blends béda, bahan umum ngawengku kembang waru, Mawar petals, kembang chamomile, coriander, cilantro, kapulaga, saffron, fennel, sarta pepermin. The bumbu dina tea nu nyarios saimbang énergi pitta na, kahareupna ngamajukeun penyembuhan tina kaayaan kaséhatan patali.
Sanajan sajarah panjang miboga pamakéan di ayurveda, pitta tea jeung épék kaséhatan na teu acan teruji dina studi ilmiah.
handap resep tea herbal homemade dijieun ku ayurvedic kang Oki Patti Garland. tea Pitta oge sadia di formulir teh rangkep.
bahan
- 1/4 siki cumin séndok
- 1/4 séndok coriander
- 1/4 séndok fennel
- 1/4 séndok cilantro seger
- 1/4 séndok acuk petals
- 1 cup cai nu ngagolak
siap-siapna
- Campur siki cumin, coriander, fennel, cilantro, sarta rose petals babarengan.
- Tambahkeun cai nu ngagolak.
- Lungkawing keur 5 menit, katutupan.
- Galur jeung Piceun na bumbu na rempah sarta ngalayanan tiis, lukewarm, atawa dina suhu kamar (jenis pitta anu aggravated ku hawa panas).
Sateuacan Anjeun Coba Pitta Tea
Lamun nuju mikiran nyobian tea pitta, aya sababaraha hal nu kudu nyaho:
Sanajan kalolobaan jalma bisa ngarasakeun cangkir tea pitta kalana, ulah minum jumlahna ngalobaan sagala jenis tea atanapi migunakeun eta salaku diganti pikeun pengobatan baku.
Pastikeun pikeun pariksa daptar bahan taliti, sabab bahan rupa-rupa lega ti brand mun brand. Licorice, misalna, ngandung asam atawa glycyrrhizin glycyrrhizic, nu bisa ngabalukarkeun tekanan darah tinggi jeung épék ngarugikeun lianna.
Lamun nuju ngalaman sagala gejala anyar atawa mahiwal (kayaning nyeri gabungan, rashes kulitna, atawa stools leupas) atanapi anu tempo nyobian tea pitta, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun pariksa ku panyadia Podomoro Anjeun pangheulana beuratna nu pro jeung kontra na ningali naha éta luyu pikeun anjeun.
Hamil atawa jompo awéwé sarta barudak kudu inuman tea pitta.
Cara sejenna pikeun kasaimbangan Pitta
Lamun nuju néangan nenangkeun énergi pitta, sababaraha praktisi of ayurveda nyarankeun terapi urut kalawan minyak brahmi atawa minyak nimba, anu bumbu shatavari, monnieri bacopa na triphala, atawa penah yoga tangtu (kaasup inversions sarta nangtung maju bends).
Hayu urang ngomong yén jenis pitta condong nyandak on teuing stress, jadi téknik manajemén stress kayaning rélaxasi otot kutang jeung tai chi ogé bisa mantuan.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.