Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 0
Gajih - 0G
Carbs - 0G
Protéin - 0G
Total sareng 10 mnt
Prep 5 mnt, Cook 5 mnt
Servings 1 (1 cup)
handap resep tea Vata dijieun ku Ayurvedic kang Oki Patti Garland of Bliss Dapur. Éta dijieun tanpa akar licorice, nu geus dikaitkeun jeung darah tinggi na tingkat aldosterone luhur: na kedah dihindari ku urang jeung kaayaan sapertos hiperténsi sarta haté atawa panyakit ginjal. Ajwan siki, ogé disebut siki carom, bisa kapanggih online atawa di toko grocery India. Lamun teu bisa manggihan ajwan siki, aranjeunna bisa disingkahkeun tina resep.
tea Vata oge sadia di formulir kantong tea rangkep. merek kasohor kaasup Bindi, Chopra, sarta Maharishi. Di sagigireun root licorice, kayu manis, jahé, sarta kapulaga, bahan umum lianna kapanggih dina tea Vata kaasup fennel, pala, jeung akar chicory. Ashwagandha na Triphala anu bumbu nu dipake oge dina Ayurveda saimbang tipe Vata. Pastikeun pikeun pariksa daptar bahan.
Teas Ayurvedic pikeun dosha séjén anu tea pitta (tea cooling) jeung tea Kapha (tea stimulating).
bahan
- 1/4 séndok jahé seger, grated
- 1/4 séndok téh taneuh cardamon
- 1/4 séndok téh kayu manis
- 1/4 séndok ajwan (carom) siki
- 1 cup cai nu ngagolak
siap-siapna
- Campur jahé, kapulaga, kayu manis jeung ajwan siki babarengan.
- Kulub caina lajeng nambahkeun ka campuran ramuan na bungbu.
- Lungkawing teh, katutupan, pikeun lima menit.
- Galur jeung Piceun nu bumbu na rempah sarta ngalayanan haneut.
Naon Nyaeta Vata Tipe?
Dina Ayurveda, wangun asalna ubar alternatif di India, saimbangna salah sahiji tilu jenis konstitusional atawa doshas (Vata, Kapha atanapi pitta) disrupts aliran énérgi awak sarta bisa ngakibatkeun kasakit.
remedies herbal, yoga, semedi, sarta diet anu sababaraha téhnik anu digunakeun dina Ayurveda saimbang dosha hiji jalma.
A tipe jalma utamana Vata condong boga ngawangun slight jeung kulit garing atawa kasar. ucapan rusuh atawa gerakan, sarta daek tina tiis. Mun kaluar tina kasaimbangan, hiji tipe Vata mungkin gaduh kabebeng, kahariwang, insomnia, restlessness, tiredness, a memori goréng, jeung ngarasa ungrounded.
praktisi Ayurvedic mindeng nyarankeun hiji tea herbal ngandung pemanasan rempah jeung bumbu panginten kauntungan tipe Vata, kayaning jahé, kayu manis, jeung kapulaga. tea jahé panas ngagunakeun akar jahé seger nyaeta tea sapopoé hébat pikeun ngarojong tipe Vata.
Sateuacan Anjeun Coba Vata Tea
Mun anjeun ngalaman sagala gejala anyar (kayaning kabebeng, kahariwang, insomnia, tiredness), éta penting pikeun ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun. perawatan konvensional timer nyampurkeun jeung Ngahindarkeun atanapi delaying tiasa gaduh konsékuansi serius.