Cicing dina hiji lagu kalawan gol kaséhatan Anjeun taun
trackers kabugaran geus datangna cara lila ti pedometer Anjeun klip on sabuk Anjeun. Tapi, lamun datang ka ngahontal tujuan kaséhatan, logging léngkah téh ngan awal. Ngajaga data pola sare urang, naon urang dahar, sarta kumaha karya haté urang oge komponen konci pikeun wellbeing sakabéh. Hatur nuhun kana téhnologi, urang téh bisa cicing akuntabel pikeun lampah urang ku ngabogaan sakabéh émbaran ieu, sepanjang waktos, katuhu dina pigeulang urang.
Kalawan jadi loba pilihan béda dina pasaran, nya meureun overwhelming uninga mana Tracker aktivitas mangrupakeun pangalusna keur anjeun. Anjeun pilari leungit beurat? Sugan rék pastikeun anjeun nyokot sahenteuna 10.000 léngkah atawa leuwih per poé. Naon pangabutuh anjeun, di dieu anu trackers kabugaran pangalusna keur anjeun.
Naha aktivitas tracking, laju haté atawa sare pola, Tracker ieu getol kana katepatan. FitBit faithfuls nyauran ionik hiji "pamutahiran" ti tercinta FitBit Blaze. Sedengkeun Blaze saukur dipaké bluetooth, nu ionik ngabogaan kamampuhan Wifi, sahingga pikeun apdet super-gancang. Vérsi ieu ogé geus diwangun-di GPS (jadi teu kudu mawa telepon anjeun sabudeureun, bari hiking atawa ngajalankeun keur kaperluan tracking).
Padahal nembongan nyandak nepi loba real estate on pigeulang anu, reviewers satuju yén kanyamanan nu geus kiyeu luhur, sanajan bari saré. Sanajan anjeun teu ngarasa eta bari nu nuju sare na, ayeuna teh optimizing kaséhatan Anjeun ku ngarekam pola saré anjeun. Loba trackers anyar boga fitur ieu, tapi pamaké FitBit ionik dina sawala hususna ngeunaan kumaha maranéhanana éta sabenerna bisa nerapkeun parobahan positif dina kabiasaan saré maranéhna kusabab naon maranéhna diajar ngaliwatan toko data éta.
Bari aktivitas trackers anu shifting ti langkung "athletic" pilari desain maranéhanana pikeun leuwih unggal poé, maké serbaguna, fosil sigana jadi anjog ka pak di realm ieu.
The fosil Gen 2, hususna, boga loba pilihan gaya béda pikeun nyocogkeun ka kabutuhan Anjeun kaasup hiji pilihan emas acuk, pilihan band kulit atanapi modél steel ieu. A diwangun-di pamaké Android mircrophone hayu urang (4.3+ wungkul) multitask salila workout ku ngagunakeun pilihan sora-sorana. Everyone sejenna bisa ngarasakeun kamampuhan touchscreen sakumaha smartwatch ngagunakeun Bluetooth pikeun nyingkronkeun telepon anjeun.
Bari lalajo teu ngagali jero kana specifics aktivitas, hancana lagu hambalan, jarak na kalori dibeuleum jadi nu pinter-beuli pikeun maranéhanana anu rék ngagem hal sapopoé tapi teu hayang ka ngaganggu attire maranéhanana. Reviewers cinta jalan eta Sigana.
Bari lain "smartwatch," nu Garmin fenix 3 teu ngan ngeunaan sagalana a pamaké bisa rék dikurangan ngirim surat téks sarta kawas.
Hiji "Amazon pilihan," atlit cinta pigura baja terjal dipasangkeun kalayan GPS bari aranjeunna nuju thrashing ngaliwatan trails on bikes maranéhanana. Ngarasa Luncat ka candak ngojay a, sakumaha alat nu geus pinuh waterproof ka bojong 100 méter.
Monitor denyut jantung nyaéta nyaman jeung akurat tur salah sahiji faktor beuli nangtukeun pikeun pembeli.
Reviewers rave ngeunaan umur batre (lamun tempo sakabéh pancén hancana sakaligus) nu bisa dibasajankeun 20-50 jam gumantung aktivitas.
Silih tukeur pita pikeun nambahkeun leuwih sering dipake tinimbang pribadi sorangan (nu fenix 3 hadir kalawan karét sarta band metal).
Pikeun maranéhanana néangan hiji alat nu geus badag dina akurasi tapi low on bulk, anu FitBit Alta téh ngan nu di ngeunaan 1/2 "dina ketebalan! Wristband Hal ieu ngamungkinkeun pamaké pikeun nempo hiji pola sinambung denyut jantung maranéhanana, anu dina gilirannana méré leuwih hasil akurat kalori dibeuleum.
Nalika nyingkronkeun sareng PurePulse, FitBit ieu tiasa ngawas hambalan saré dumasar denyut jantung. Kawas trackers sejen, eta oge nyimpen lengkah anjeun, kalori sarta otomatis mengakui nu laksana nu nuju ngalakonan. Na aya di tilu ukuran béda pikeun hiji fit akurat jeung genep kelir béda.
Paling reviewers dicutat hiji umur batre ngeunaan hiji minggu lamun ngabogaan band disetel ka "Sadaya dinten singkronisasi".
Ieu Apple Watch seri sagala-on-hiji 2 (dasarna mangrupa iPhone mini) tiasa ngalakukeun sagalana tapi masak Anjeun dinner (najan can tangtu rojong dina nyungsi batur anu bisa mantuan Anjeun ku ieu!).
Resep beuleum diri di cai? Udag! Hoyong ngabejaan salaki anjeun anjeun gé jadi telat? Téks tina lalajo. Tapi deui aktivitas. A fitur nyatet ngeunaan aplikasi aktivitas ieu Apple Watch urang éta dimimitian poé ku mintonkeun stats anjeun ti poé saméméh, encouraging anjeun ngaleuwihan léngkah jalma, jsb kiwari.
lalajo otomatis syncs kalayan GPS, monitor denyut jantung, weruh sabaraha jauh tur gancang maneh ngojay, leumpang, jsb Apple Watch téh bisa ngadeteksi "istirahat" kalori vs "aktif" kalori, mere pamaké pamanggih hadé hasil maranéhanana.
Hiji kagiatan Tracker tiasa janten beuli badag, utamana lamun geus pernah dipaké salah sateuacan na teu yakin tina naon kahayang nu Anjeun hoyong pake eta pikeun. The Juboury nyaeta gede pikeun newbies atawa pamadegan pilari hal kirang mahal batan ngaran merk has.
Hiji "Amazon pilihan," band ieu teu sadaya dasar: ngalacak denyut jantung, sare, hambalan, kalori dibeuleum sarta jarak walked. Sajaba ti éta, témbong real-time bewara (nelepon, naskah, jeung sajabana) nalika nyingkronkeun sareng telepon Anjeun.
Tracker asalna dina genep kelir béda jeung ukuran sakabéh anu cocog pikeun duanana lalaki jeung awéwé. Reviewers dicatet yén éta pisan nyaman jeung aranjeunna senang cara eta Sigana.
Teu kana ngagem hal on pigeulang anjeun? The Bellabeat Daun bisa dipaké dina pigeulang anu, clipped kana pakean atanapi ditunda kongkorong a. Ieu ogé hiji Tracker Cimerak, katuhu? Salah sahiji celebrations pangbadagna tina alat ieu anu teu merlukeun muatan a! Reviewers ngaku ngarobah batréna ngan sakali sataun!
Awéwé husus mikaresep fitur aplikasi nu ngawengku: kareseban Tracker, a Geter hipu mun anjeun geus "teu aktif" kanggo panjang teuing sarta wawasan sensitipitas stress, anu pools babarengan data anjeun sarta nyadiakeun tips on nu area pamutahiran kedah kaséhatan (sare , hambalan, jsb). The "Daun" teu perlu dicokot kaluar bari showering sakumaha teu waterproof.