Pait suplemén Oranyeu Bawa kapaur Kasalametan
Pait jeruk téh, ogé, pait-kanyataanna, éta jenis jeruk paling ilahar dipake nyieun marmalade jeruk, nu nuju janten rada haseum. Ubar tradisional, oranyeu pait jeung extracts dijieun tina buah anu dipaké pikeun ngubaran masalah pencernaan kayaning seueul, kabebeng, sarta salah ancur.
poé ieu, pait minyak jeruk, extracts, sarta suplemén digunakeun pikeun heartburn, kamacetan, leungitna beurat, komo pikeun ngubaran inféksi jamur nu tangtu kawas Leuncangeun.
Sanajan kitu, aya nu teu pira bukti yen karya ieu, sarta aya alesan pikeun laksana caution considerable kalawan oranyeu pait.
Mangpaat kaséhatan ti Pait Oranyeu?
Pait jeruk nyaéta jenis hibrida jeruk haseum éta dulur deukeut duanana jeruk mandarin jeung pomelos. Hayu urang dipelak di sakuliah Mediterania (ku kituna ngaran alternatif na "Seville jeruk"). Dina ubar Cina, ayeuna teh disebut zhi shi.
Sanajan pamakéan pait jeruk di ubar tradisional, sains teu katingali kana jeruk pait pisan, sarta studi anu geus dipigawé ngangkat sababaraha masalah. Pait jeruk sigana pangalusna diulik pikeun peran poténsi taun leungitna beurat, dimana ayeuna teh ilahar dipasarkan boh ku sorangan atawa dina rumus jeung lianna disebut " burners gajih " jeung "boosters métabolisme," kayaning kafein.
Sababaraha studi anu geus réngsé nunjukkeun yén urang nyokot sari jeruk pait, boh ku sorangan atawa di rumus incorporating bahan séjén, ngalakukeun tingali paningkatan dina metabolisms maranéhanana sarta bisa leungit saeutik beurat.
Sanajan kitu, bukti didieu ngan bisa laksana, sarta aya alesan kuat pikeun ati ngeunaan migunakeun suplemén jeruk pait.
Pait Minyak Oranyeu pikeun jamur inféksi
Hiji studi heubeul dites pamakéan minyak jeruk pait pikeun inféksi jamur. Ulikan nu teu acara hasilna alus: ampir sakabéh jalma anu dimimitian sidang nempo inféksi maranéhna ngumbar, sarta efek samping nya minimal, mimilukeun lolobana iritasi kulit jeung formulir diluted sahenteuna tina minyak.
Para panalungtik dina pangajaran menyimpulkan yén jeruk pait nyaeta cara ngajangjikeun sarta murah tarung inféksi jamur. Taya studi salajengna geus pasti.
Kapaur kaamanan pikeun Pait suplemén Oranyeu
Pait jeruk ngandung zat disebut synephrine, nu sarupa jeung ephedra. Ephedra éta sakabéh ngamuk pikeun bari kusabab épék leungitna beurat na, tapi nu Administrasi Pangan sarta Narkoba AS ngalarang ephedra kusabab masalah kaséhatan serius.
Husus, ephedra raises tekanan getih (kukituna ngaronjatna resiko serangan jantung sarta stroke). Ieu mah can écés naha synephrine teu hal anu sarua, najan studi geus nembongkeun yen eta bisa ngangkat denyut jantung anjeun (jeung jigana tekanan getih Anjeun). Nyata, Nasional Collegiate athletic Association (NCAA) ditempatkeun synephrine (pait jeruk) dina daptar kiwari obat ngalarang.
Lamun maké jeruk pait on kulit Anjeun (anjeun bakal tarung hiji inféksi jamur), eta bisa nyieun anjeun leuwih susceptible mun kaduruk ku panon poe. Tungtungna, jalma ngalakukeun pangobatan kedah ulah aya suplemén jeruk pait lantaran suplemén bisa ngangkat tekanan getih sarta mangaruhan kaséhatan ku cara nu sejen.
Pondokna, ieu pangalusna ulah nyokot jeruk pait atanapi putting eta dina kulit Anjeun.
Smelling minyak jeruk pait sigana aman.
Pait Oranyeu jeung aromatherapy
Pait jeruk dipaké dina aromatherapy. Pait jeruk minyak atsiri bau kawas, ogé, jeruk. The fun bagian tina jeruk pait nyaeta minyak tina daun (disebut petitgrain) jeung minyak tina kembang (disebut neroli) gaduh scents distinctly béda, tapi nu duanana recognizable salaku "jeruk". Dina aromatherapy, oranyeu pait anu dipaké pikeun nyadiakeun aroma a nu ngarangsang na awakens (pikir jus jeruk isuk-isuk).
> Sumber:
> Pait Oranyeu. Nasional Institutes of Kaséhatan, Center Nasional pikeun kompleméntér jeung Alternatif Kedokteran. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> Kaats GR et al. A ganda-buta, ulikan kaamanan placebo-dikawasa 60day ngalibetkeun Citrus aurantium (pait jeruk) sari. Dahareun jeung kimia Waos. 2013 Méi; 55: 358-62.
> Ramadan W et al. Minyak tina jeruk pait: agén antifungal topical anyar. Internasional Journal of Dermatology. 1996 Jun; 35 (6): 448-9.
> Stohs SJ et al. A review tina studi klinis manusa ngalibetkeun Citrus aurantium (pait jeruk) sari na nya protoalkaloid primér p-synephrine. Internasional Journal of Sciences Médis. 2012; 9 (7): 527-38.