Bisa Anjeun Diajar Yoga Ti Mat anjeun?
Lamun Anjeun pertama kali ngamimitian ngalakukeun yoga, aya loba émbaran anyar nyandak di. Remembering nu ngaran na wangun dasar tina penah téh mimitina jeung foremost pikeun yogis anyar. guru anjeun bisa meunang kana leuwih jéntré ngeunaan alignment, tapi dina kelas group, guru teu bisa meunang nepi ka unggal murid pikeun ngabenerkeun aranjeunna dina unggal pasang aksi. Acan, alignment téh kacida pentingna , sarta éta hadé pikeun nyieun kabiasaan alus ti nyobian pikeun ngabenerkeun leuwih goréng engké.
Ku kituna naon nu murid yoga conscientious ulah? Muhun, aya sababaraha Mats yoga dina pasaran anu coba pikeun mantuan Anjeun ngadegkeun alignment bener pikeun diri. Sanajan aranjeunna superficially sarupa, dina éta maranéhna sagala ngandelkeun markings dina beungeut cai dina mat, unggal ti Mats yén kuring nyawang boga pendekatan rada beda sahingga baris daya tarik pikeun tipena béda murid. Baca on ningali lamun ngagunakeun salah sahiji Mats ieu bisa ningkatkeun prakték yoga anjeun sarta anu salah bakal nyaluyukeun maneh pangalusna, tambah pariksa kaluar chart ngabandingkeun handap pikeun gambaran rusuh tina statistik vital pertinent.
1. Gaiam Taos alignment Mat
up heula nya pangbasajanna tina Mats I diusahakeun. Tilu pita horizontal tina pola geometric anu dicitak dina Taos, a "premium" versi Gaiam urang PVC mat, nu, di 5 mm, nyaeta bit kandel ti mat dasar maranéhanana. mat Ieu bébas tina phthalates paling ngabahayakeun genep (6P Free). Pita meta salaku tungtunan pikeun leungeun jeung panempatan suku.
Ku pinding ramo anjeun sarta toes up jeung pita horizontal, anjeun tiasa pastikeun yén katuhu anjeun sarta sisi kénca anu ngalakukeun hal anu sarua. Desain simetris ogé ngidinan Anjeun pikeun gauge midline lamun netepkeun ka penah Anjeun. Desain ieu geulis basajan tapi gawéna ogé sarta cukup fleksibel pikeun ngidinan keur ukuran awak béda jeung gaya di praktek.
Meuli Gaiam Taos Mat ti Amazon.com
2. CopyCat Yoga Mat
The CopyCat mat nyaéta 6-mm, phthalate bébas, PVC mat tapi markings na aya pisan nu leuwih kompleks tinimbang jelema dina mat Taos. A runtuyan salapan penah yoga nangtung ieu digambarkeun di silhouette handap puseur mat. Leungeun jeung footprints cirian posisi idéal pikeun unggal penah ieu. The Panungtun alignment anu dumasar kana Iyengar yoga. Salaku misalna, unggal pasang aksi nangtung ieu gambar jeung keuneung sahiji suku hareup dijejeran up jeung Arch sahiji suku pungkur, saolah-olah anjeun nangtung dina tightrope a. Padahal ieu téh salah sahiji cara pikeun ngalakukeun penah ieu, loba beginners anu hadé dilayanan ku nyokot jurus lega. Kusabab awak datangna dina sakabéh ukuran béda, pamaké kudu nyaho cukup pikeun ngaluyukeun posisi dirina sorangan dina hubungan kana éta pedoman sakumaha perlu. Padahal Anjeun bisa make eta dina setelan kelas, éta pangalusna cocog kana prakték imah. Handap salapan runtuyan pasang aksi mangrupa cara gede pikeun ngamimitian prakték sapopoé. Salaku alat ngajar, mat ieu jalan bener ogé dina illustrating kumaha posisi parobahan kaki pungkur dina penah dipilih. The CopyCat mat dijieun ku Sarah Tandaan, anu manages bisnis leutik ieu.
Meuli CopyCat Mat ti Amazon.com
3. Yoga ku Nomer
Acan pendekatan sejen dicokot ku Yoga ku Nomer mat, nu ngagunakeun custom-ukuran tambahan-lega versi tina populér Jade Yoga mat salaku basa.
mat karét generously proportioned Ieu nawiskeun traction hébat. mat nu geus dicitak kalawan 28 ovals wilanganana, kitu ogé tanda cross-Hatch nangtung sarta horizontal. Creator Elizabeth Morrow envisions mat nya salaku gateway mun yoga pikeun jalma anu rék diajar praktek di imah. Hiji DVD dibéré bareng nawarkeun beginners ka 30 penah yoga dasar, ngagunakeun ovals wilanganana sakumaha Panungtun alignment. Sistem angka gawéna ogé, sanajan aya éta pikabitaeun pikeun posisi diri sampurna dina ovals sanajan nu teu alignment optimal pikeun anjeun. Butuh waktu saeutik meunang dipaké pikeun tapi mat ieu cukup adaptable bisa dipaké ku duanana beginners jeung mahasiswa leuwih ngalaman.
Beuli éksklusif ti The Grommet.com
4. Liforme Mat
Tungtungna, urang datangna ka mat Liforme, (dibaca "formulir hirup"). mat Ieu bener nangtung kaluar ti batur, dina jihat kualitas mat sorangan, elegance jeung fleksibilitas tina alignment grafis, sarta tag harga. Mat nu dijieun tina polyurethane jeung karét, ku, beungeut absorbent lemes anu nyarupaan populér Lululemon urang " Mat The ". A design biomorphic adorns puseur mat, bisected ku garis ngajalankeun turun pisan puseur. Sajaba ti éta, dua leungeun jeung suku Panungtun horizontal béda ngawenangkeun keur variasi dina jangkung pamaké. Unsur design coolest nyaeta opat garis diagonal sabudeureun pusat, nu meta salaku Panungtun suku pikeun penah nangtung. Kusabab anjeun tiasa nempatkeun suku anjeun mana sapanjang diagonal, desain ieu accommodates rupa-rupa strategi alignment tina gaya yoga béda. mat Ieu oge pangalusna cocog pikeun hiji prakték ngembang: eta nawarkeun salaku loba ka murid canggih salaku pemula. Tempo pinuh kami Liforme Mat Review pikeun info leuwih lengkep.
Meuli Liforme Mat ti Amazon.com
| Gaiam Taos | Copycat | Yoga ku Nomer | Liforme | |
| material | PVC (6P Free) | PVC Phthalate bébas | karet | polyurethane, karét |
| kakandeleun | 5 mm | 6 mm | 4 mm | 4.2 mm |
| panjang | 68 dina | 72 dina | 72 dina | 73 dina |
| rubak | 24 dina | 24 dina | 30 dina | 27 dina |
| traction | adil | adil | alus | alus |
| harga | $ 30 | $ 58 | $ 120 | $ 140 |
nyingkaban
E-Dagang Kandungan nyaéta bebas tina eusi redaksi jeung urang bisa nampa santunan dina sambungan kalawan pameseran Anjeun produk via Tumbu dina kaca ieu. Sampel Review anu disadiakeun ku produsén.