Daptar sampel pangan pikeun Ngaleungitkeun sagemblengna
Di dieu nyaeta daptar sampel pangan ulah samentara bari dina diet Candida . Terus di pikiran nu aya kurangna bukti ngarojong diagnosis peujit Candida overgrowth, atawa "ragi sindrom", atawa ngaku yén sagala diet atanapi ubar bisa ngubaran kaayaan ieu. Hasilna, dokter médis konvensional mindeng ragu validitas kaayaan ieu.
gula
Gula refined diduga ajak tumuwuhna Candida ragi.
Pangan nu ngandung disampurnakeun gula kaasup gula bodas, gula coklat, madu, sirop maple, sirop jagong, gula maple, ceng, gula tanggal, turbinado, gula atah, demerara, amasake, sirop béas, sorgum.
Baca labél sacara saksama kusabab meureun aya bentuk disumputkeun gula. Lamun maca labél nu, kecap keur lalajo kaluar pikeun ngawengku: sukrosa, fruktosa, maltosa, laktosa, glikogén, glukosa, mannitol, sorbitol, galaktosa, monosakarida, polisakarida.
buah
Buah ngandung gula alam nu diduga ngarojong tumuwuhna ragi. Buah anu geus ilaharna ngaleungitkeun ngawengku seger, beku, canned, sarta buah jeung jus garing.
ragi
Pangan nu ngandung ragi umumna ngaleungitkeun. pangan ragi-ngandung kaasup ragi Baker urang, kapang Brewer urang, Engevita, Torula, sarta sagala tipe séjén ragi gizi.
barang dipanggang diangkat ku kapang kayaning breads, gulungan, Crackers, bagels, pastries, sarta muffins teu diijinkeun.
Pangan nu ngandung Gluten
pangan Gluten-ngandung kaasup gandum, sa'ir, sarta Rye. Ieu ngawengku produk dijieun kalayan bahan ieu kayaning roti na pasta.
cuka
Ngawengku sakabéh jenis cuka, kayaning cuka bodas, cuka anggur beureum, cuka cider apal, cuka béas, sarta cuka balsamic, sarta naon baé kadaharan anu dijieun kalawan cuka, kayaning mayonnaise, salad ganti baju komérsial, saos tomat, saos Worcestershire, saos steak, BBQ asin, sambel udang, kecap, mustard, asinan, pickled sayuran, olives héjo, relishes, horseradish, mincemeat, sarta saos cabé.
Supa
Suung umumna teu diwenangkeun dina diets Candida.
Kacang, Kacang mentega, sarta Pistachios
Kacang, mantega suuk, sarta pistachios aya pamikiran mibanda kontaminasi kapang, naha nu mangrupa aranjeunna umumna teu diwenangkeun dina diets Candida.
alkohol
inuman alkohol anu dipercaya ajak tumuwuhna ragi. Sakabéh bentuk alkohol umumna ngaleungitkeun, kayaning anggur beureum, anggur bodas, bir, wiski, brendi, Gin, Scotch, sagala Likur ferméntasi, vodka, Rum, sarta sakabeh liqueurs.
Kopi, Hideung Tea, cider, Akar Beer
Ngawengku kopi biasa, kopi instan, decaffeinated kopi, sarta sakabeh tipe hideung teh (kaasup "buah flavored" tea hideung).
Cider, akar bir, sareng inuman ferméntasi séjén anu ogé ilaharna ngaleungitkeun.
Yuswa, bulukan jeung Diprosés Cheeses
Roquefort na cheeses yuswa, bulukan atawa bulao séjén teu diwenangkeun dina diet Candida has. Ogé ngaleungitkeun nu diprosés kéju kayaning keureut kéju, Velveeta, Opak Wikipédiawan, krim kiju, snacks kéju, sarta Kraft dinner.
Olahan, garing, smoked, sarta Pickled Meats
pangan ieu ngawengku smoked salmon, pickled Herring, sausages, Bacon, panas anjing, pastrami, Bologna, meats sandwich, salami, sapi corned, pickled basa, sarta kielbasa.
Rangkep, Diprosés, sarta disampurnakeun pangan
Canned, bottled, rangkep, boxed, sarta pangan olahan sejenna ngandung kapang, gula disampurnakeun, tipung disampurnakeun, bahan kimia, pengawet, atawa ngawarnaan kadaharan.
Ngagunakeun Candida Diet
Lamun nuju ngalaman gejala, pastikeun konsultasi panyadia perawatan primér anjeun tinimbang ngurus baku timer nyampurkeun atanapi delaying. Sahingga gejala pikeun buka untreated bisa ngakibatkeun konsékuansi kaséhatan serius.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.