Loba teas anu aman, tapi sababaraha do ngandung gluten.
Polos tea-hideung, héjo, atawa Tradisional bodas-dijieun tina daun tutuwuhan sinensis Camellia, anu henteu patali jeung séréal gluten gandum, sa'ir, sarta Rye. Ku alatan éta, polos tea panas atawa tiis dijieun tina tas tea atawa tea leupas kudu gluten bébas, asumsina eta teu acan subjected mun gluten cross-kontaminasi dina ngolah.
Tapi éta teu tungtung carita kalawan tea.
Henteu sakabéh teas anu dijieun tina Camillia sinensis, komo ditambahan nu dijieun tina dangdaunan tea nyata bisa ngandung ditambahkeun bahan gluten.
Contona, sababaraha teas herbal ngandung sa'ir malt sakumaha sweetener a, sarta sababaraha "real" teas boga rasa dumasar-gluten-sisikian (pangseringna tina sa'ir ) dina éta. Anu ngajadikeun eta penting pikeun pariksa bahan sateuacan Anjeun nyandak sip a.
Sajaba ti éta, wangun tea dijieun tina sa'ir Anggang geus populér di sababaraha nagara Asia, kaasup Jepang, Korea, sarta Cina. Kituna, anjeun bakal kudu nangtukeun kahayang nu nuju lalaki mun anjeun mesen "tea" dina réstoran featuring asakan Asia.
Pikeun drinkers tea, éta pasti aya kasus "meuli Waspada" lamun datang ka gluten. Sanajan kitu, paling pausahaan teh utama tetep béréndélan gluten bébas (jeung sabagian nu malah Certified gluten bébas ), sangkan éta rada mungkin pikeun manggihan hiji tipe tèh anjeun mikaresep nu bakal ogé gluten-gratis.
Catet yén daptar di handap lumaku ngan pikeun tas tea na teh leupas dipaké pikeun nyieun tea panas na iced.
Lamun ditéang bottled merek tea iced na rasa, pariksa kaluar daptar ieu: Gluten-Free Iced Tea .
Gluten-Free Hot Tea Options
Di dieu téh daptar pabrik tea panas marengan kawijakan gluten maranéhanana sarta béréndélan gluten bébas, dimana aya:
- Teas Bigelow. Sakabéh Pilihan éksténsif Bigelow ngeunaan teas dianggap gluten bébas, dumasar kana parusahaan, kaasup rasa populér kayaning Sarapan Inggris, Constant Comment, sarta Sweet Impian tea herbal.
- Seasonings celestial. Kalolobaan teas celestial Seasonings 'dipertimbangkeun gluten-bébas sahanteuna 20 bagian per juta , tapi dua ngandung rasana sa'ir: Roastorama sarta Gula cookie Sleigh Ride. Pausahaan nyebutkeun dina pernyataan gluten na yén nagara éta bakal nelepon kaluar bahan gluten-ngandung on labél na (Roastorama sarta Gula cookie Sleigh Ride nu ditandaan "Ngandung gluten") sarta yén nagara éta bakal labél teas aman "gluten-gratis."
- Tea Lipton. Lipton, anu dijieun ku Unilever, henteu nyebarkeun daptar variétas tea gluten-gratis. Sanajan kitu, pausahaan nyatakeun yén nagara éta bakal nyingkab sagala bahan gluten on labél nu. "Kami ngarékoméndasikeun nu maca labél nu unggal waktu saméméh meuli produk urang. Mun gluten hadir, mangka jelas didaptarkeun dina basa polos dina labél bahan (ie, tipung gandum, Rye, sa'ir, oats, sarta malt)." Aya ogé euweuh lem gluten-ngandung dina kantong tea Lipton: ". Urang ulah make lem wae dina assembly of tas Tea kami atawa tag Dimana pokok a henteu dipaké, urang nganggo tekanan sarta panas kana taat ka string ka tag jeung kantong. "
- Perkasa Daun teas. Perkasa Daun teas anu Certified gluten bébas ku Gluten-Free Organisasi sertifikasi (GFCO), anu boga standar anu stricter ti standar légal AS ayeuna keur produk gluten-gratis. Néangan "GF" dina hiji bunderan dina iket. Jalma anu aya peka jagong kudu sadar yén Mighty Daun migunakeun pouches tea dijieun tina aci jagong, jeung maranéhanana anu peka susu kedah dicatet yén parusahaan truffle teas mungkin ngandung susu.
- Tea Numi organik. Numi nawarkeun dagangan adil, 100% organik variétas tea non-GMO. Numutkeun parusahaan: "kabeh Numi teas anu gluten bébas teas kami anu ngarangkep di fasilitas sarta dina mesin anu teu ngolah atawa ngerjakeun gluten.". Numi teabags anu dijieun tina manila hemp serat tutuwuhan selulosa.
- Beureum Mawar tea. Beureum Mawar hideung tea, Sarapan Inggris tea, na decaffeinated hideung teh Sarapan Inggris tea sarta na tea Earl Grey anu gluten bébas, nurutkeun pausahaan.
- Républik Tea. Républik Tea nahan sertifikasi gluten bébas tina GFCO, nu hartina teas gluten bébas-dilabélan na ngandung kirang ti 10 bagian per juta tina gluten (tingali pernyataan parusahaan dieu). Sanajan kitu, pastikeun paket anjeun mésér sabenerna ieu ditandaan kalayan yén "GF" logo bunderan saprak parusahaan teu ngajamin sagala rasa na anu aman. Salah tea rasa-kalapa koko Cuppa Coklat-ngandung sa'ir, nu tangtosna nyaéta sisikian gluten.
- Teas Stash. Numutkeun hiji pernyataan ti Stash: "Simkuring aktip ngajaga pernyataan ditandatanganan ti suppliers bahan kami nyarios yén kabéh bahan dibeuli ku Stash Tea Company nu gluten bébas Urang ulah make sa'ir malt di salah sahiji blends urang.". The maltodextrin di Stash iced bubuk tea héjo nyaéta tina jagong, jeung tas tea parusahaan anu dijieun tina selulosa kai.
- Teas Tazo. Tazo, milik Starbucks, teu nyingkab nu rasa ngandung gluten. Eta baheulana kungsi ngomong yén Héjo Jahé, Tazo Honeybush, Lemon Jahé na Tea limun ngandung gluten dina bentuk sa'ir malt-ieu keur daptar "rasa alam" dina béréndélan bahan maranéhanana. Awas sahiji susunan tea Tazo dina warung Starbucks, saprak baristas nganggo tongs sarua keur tarik kaluar unggal kantong tea, jadi cross-kontaminasi téh cukup dipikaresep. (Kanggo nu langkung lengkep ihwal Starbucks, pariksa kaluar Gluten-Free Starbucks Guide .
- Teas Teavana. Teavana ogé milik Starbucks. Saméméhna, kabeh teas Teavana dianggap gluten bébas, tapi hanjakalna, pausahaan kiwari keur kaasup pernyataan nu "Dupi ngandung gluten" dina rasa nu tangtu. Pastikeun maca bahan labél taliti, sarta ulah aya produk kalawan pernyataan ieu. Anjeun oge kedah nganggap yén sakabéh rasa bisa jadi poko keur gluten cross-kontaminasi.
- Teas Tetley. Pausahaan nyebutkeun yen: "Sadaya nu tas tea rangkep pikeun Tetley AS Inc. pikeun diobral ritel, kaasup decaffeinated urang, produk kantong tea adun flavored sarta héjo anu gluten-gratis."
- Teas Twinings. Twinings nyebutkeun yen: "Sadaya teas Twinings, infusions herbal, sarta infusions buah flavored teu kaasup bahan gluten". Produk ogé bébas bahan dirobah genetik, nurutkeun pausahaan.
- Tea Nunung. Kabéh teas ayeuna dijieun ku Nunung Tea dianggap gluten-gratis. Sanajan kitu, opat teas-Burih betah, Sehat Puasa, Calming, sarta Kava Stress Relief-dipaké pikeun ngamuat gluten, sarta pausahaan warns pamakéna mariksa bungkusan jalma teas sangkan tangtu aranjeunna nuju purchasing panganyarna, non-gluten-ngandung Vérsi.
A Kecap tina
Lamun anjeun nuju meuli kantong tea atawa tea leupas, anjeun écés boga angka bewildering sahiji pilihan. Ieu untungna geulis gampang mun angin nepi ka tea éta gluten bébas, tapi anjeun teu bisa ngantep hansip Anjeun handap-sabagian teas ulah ngandung bahan gluten, paling sering dina bentuk sa'ir jeung sa'ir malt.
Mun anjeun utamana sénsitip kana ngabasmi gluten, lengket kalayan hiji merk nu bakal Certified gluten bébas, kayaning Mighty Daun atawa Républik Tea. Anjeun oge bisa mertimbangkeun purchasing hiji merk kayaning Numi atanapi Stash anu henteu nyieun nanaon jeung bahan gluten.
> Sumber:
> Celiac Kasakit Foundation. Kumaha atuh Dahar? Kanyataan lambaran.