Diajar Cara Nyieun Burdock Akar Tea di Imah
Burdock akar tea-disebut oge burdock tea-mangrupa tea herbal dijieun tina akar tutuwuhan burdock. Sababaraha spesialis jamu yakin yén inuman nu bisa ngabantu ngatur tekanan darah, ngagentos masalah lambung, diabetes kontrol, hormon kasaimbangan, sarta nyadiakeun kaunggulan médis séjén. Tapi teu kabeh kauntungan tea burdock akar anu dirojong ku bukti ilmiah kuat.
Naon Dupi Tea Burdock Akar?
Mun anjeun geus leumpang, Anjeun geus meureun encountered burdock on hiji petualangan di jero leuweung. Tutuwuhan burdock dipikanyaho pikeun bur-bal buleud miboga bahan bibit katutupan di kait atawa huntu nu bakal nyangkut kana baju anjeun sarta sapatu anjeun maot ku. Aya nu nyebatkeun ide pikeun Velcro sumping ti bur tina tutuwuhan burdock.
tutuwuhan Burdock anu umum di Éropa sarta Asia, tapi ogé bisa dipelak di Amérika Serikat. Paling mertimbangkeun burdock jadi nalungtik tinimbang tutuwuhan. Ieu mangrupa bagian ti kulawarga sunflower, raket patalina jeung Daisy nu.
Bari sababaraha urang meakeun root burdock salaku sayur atah, batur kaasup dina stews, soups, atawa resep lianna. Burdock root asalna di formulir minyak jeung sari, sakumaha bubuk, sarta maneh oge bisa inuman burdock akar tea. tea Burdock akar boga earthy, rasa amis sarta bisa dinikmati boh panas atawa tiis.
Burdock mangrupa salah sahiji bahan dina Essiac tea , hiji concoction herbal anu lega isukan kudu kauntungan kaséhatan.
Kumaha Jieun Tea Burdock Akar
Burdock tas tea root bisa dibeuli di loba toko grocery, pasar kaséhatan sarta online. Nyiapkeun teh, cukup ku nuturkeun parentah nu aya dina iket.
Anjeun oge bisa nyieun teh burdock kalayan akar garing leupas nu bisa dibeuli di toko jeung online.
Sangkan tea burdock root di imah, turutan parentah ieu:
- Teundeun ngeunaan hiji sendok root burdock garing di teacup a. Pikeun tea kuat, nambahan deui
- Tambahkeun kira 200 milliliters (kira tujuh ons) tina cinyusu panas atawa cai disaring
- Hayu lungkawing keur hiji menit atawa panjang gumantung kumaha kuat anjeun resep teh anjeun. Sababaraha lungkawing tea burdock akar nepi ka 20 menit
- Leupaskeun potongan root leupas terasrasakeun
Lamun nyieun tea burdock iced di imah, nambahan dua teaspoons tina akar garing mun cai tiis. Refrigerate salila sahenteuna sapuluh menit atawa keur salami dipikahoyong.
Teu Burdock Akar Tea ngandung Kaféin?
Tea Burdock henteu a " tea " dina rasa tradisional jeung teu dijieun tina daun nu sinensis Camellia tutuwuhan, kawas hideung teh atanapi green tea. Hal ieu brewed ngan bagian tina tutuwuhan burdock, nu teu ngandung kafein nanaon. Kituna burdock tea sagemblengna kafein-gratis.
Mangpaat Burdock Akar Tea Kaséhatan
bagian nu sejen tutuwuhan burdock geus dipaké natambaan Cina réwuan taun. Jalma anu ngalaksanakeun jamu di kulon oge make akar burdock, kembang burdock, sarta bagian tutuwuhan lianna pikeun rupa-rupa kagunaan ubar jeung kosmetik.
Sababaraha yakin yén ramuan nu bisa ngubaran kanker, ngubaran kaayaan kulit kayaning éksim atanapi psoriasis, ngubaran HIV / AIDS, ngubaran inféksi, jeung ngamajukeun urination.
Najan kitu, nurutkeun Peringatan Sloane Kettering Kangker Center, studi manusa tacan bisa mastikeun kauntungan burdock akar ieu.
Hiji studi leutik kapanggih yén krim ngandung sari root burdock mantuan ngurangan penampilan wrinkles kulit, tapi beuki bukti anu diperlukeun pikeun ngonfirmasi éfék ieu. Ogé, taya bukti yen minum teh bakal méré mangpaat ieu.
Ulikan sejen dilakukeun dina mencit némbongkeun yén burdock root bisa jadi mantuan nyampurkeun urang jeung diabetes. Tapi bukti salajengna ieu diperlukeun pikeun ngonfirmasi benefit ieu manusa.
Burdock Akar Tea Balukar Sisi
Numutkeun nasihat disadiakeun ku database terapi Panalungtikan Center herbal Kedokteran, burdock kamungkinan aman lamun dikonsumsi dina jumlah ilahar kapanggih dina pangan.
sumber nu nambihan kitu, eta aya teu cukup informasi uninga lamun burdock geus aman lamun dicokot dina dosis ubar.
Paparan burdock bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi (dermatitis kontak alérgi) dina urang peka kembang jeung bumbu nu tangtu. Sajaba ti, awéwé anu hamil kedah ulah aya burdock jeung jalma jeung diabetes anjeun ogé kudu nyingkahan burdock sakumaha aya sababaraha bukti yén éta bisa nurunkeun gula getih).
> Sumber:
> Burdock. Peringatan Sloan Kettering Integrative Kedokteran Ngeunaan bumbu, Botanicals & lianna Produk. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Michigan Kedokteran. Universitas Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn Propinsi Hershey. Milton Hershey Center Médis. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Terapi Center Panalungtikan. Obat Pengetahuan Alam databés. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111