Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 223
Gajih - 19g
Carbs - 7g
Protéin - 8g
Total sareng 27 mnt
Prep 15 mnt, Cook 12 mnt
Servings 12 (1 kueh garing tiap)
Ngan kusabab anjeun gluten bébas henteu hartosna anjeun kudu nyerah biskuit. Dina resep kueh garing homemade ieu, almond tipung nyokot tempat tipung bodas, nu teu ukur ngajadikeun biskuit ieu gluten bébas tapi ogé tinggi protéin . Ngaganti minyak kalapa pikeun pondok ogé ngajadikeun biskuit langkung haté séhat.
Baking nu kueh garing mengembang sampurna bisa nyandak rada loba fiddling, tapi sigana metoda serelek (vs roll jeung motong) jalan pangalusna pikeun lalaki interior mengembang.
bahan
- 2 1/4 gelas almond hidangan atawa tipung (nyieun anjeun almond hidangan sorangan ku finely grinding sakabeh almond dina processor dahareun)
- 3 séndok minyak kalapa atawa minyak palm (tingali catetan handap)
- 1 1/2 teaspoons baking powder
- 8 bule endog, atawa 1/2 cangkir tipung bule endog
- 1/4 séndok téh uyah
- Gula 1 séndok
- 1/2 cangkir krim beurat
- 1/2 cangkir susu (Anjeun oge bisa make unsweetened susu kécap, krim, atawa satengah satengah)
siap-siapna
oven Preheat ka 400 ° F. (Kadé pikeun oven janten panas mun anjeun nahan biskuit di saprak bagian tina naon ngajadikeun aranjeunna mengembang teh caina ngarobahna kana uap.) Garis hiji lambar baking kalawan aluminium foil.
- Dina mangkok badag, campur hidangan almond jeung minyak kalapa bareng jeung a Blénder pastry, atawa rub bareng jeung ramo Anjeun nepika éta tékstur hidangan kasar.
- Aduk sesa bahan garing (baking powder, bule endog tipung, uyah, sarta gula).
- Dina cangkir ukur cair, ngagabungkeun cream na susu.
- Tuang campuran krim leuwih bahan garing. Gently campur jeung ngantep eta diuk pikeun 3 nepi ka 4 menit.
- Leupaskeun ku sendok kana loyang foil-katutupan. (Mun sipatna saeutik leuwih badag atawa leutik, euweuh masalah.)
- Panggang salila kira 10 menit, gumantung kana ukuranana, dugi coklat emas.
- Dipiceun pan ti oven na make spatula pikeun mindahkeun biskuit ka rak cooling. Pangalusna dilayanan haneut.
Bahan panggantian na Tips masak
Tambahkeun wae atanapi kombinasi bahan ieu: 1 cup grated seukeut kéju cheddar, 4 keureut crumbled asak Bacon, 2 sendok minced bawang héjo (ngan bagian héjo).
Hal ieu kacida penting nu ngagunakeun gajih nu mangrupa padet na STP. minyak refined kalapa (jenis anu henteu secukupnya kawas kalapa) atawa minyak palm (kadangkala dipasarkan salaku "trans-gajih pondok bébas") anu idéal. Mentega ogé gawéna, sanajan biskuit moal jadi rada sakumaha mengembang.
Ulah make sagala minyak lianna.