Lamun Anjeun keur nyoba leungit beurat, protein bar tiasa sampurna dina éta-balik snack, tapi maranéhna ogé bisa jadi sugary sarta dipak kalayan loba teuing kalori. Lamun milih hiji bar snack, éta penting pikeun nempo labél gizi . Rék salah éta pinuh protéin sarta rélatif low di kalori. Bonus lamun eta oge ngandung jumlah alus serat. cara kieu, éta gé sabenerna tetep maneh wareg tur energized antara hidangan tanpa nambahkeun loba teuing kalori ka poé Anjeun.
1 - bar Quest
Lamun boga huntu amis, Quest bar téh jalan ka buka! Aranjeunna ngatur kana cram ton gizi kana hal anu raos kawas dessert. Sababaraha tina rasa pangalusna: Double Coklat chunk (180 kalori, protein 20g, sarta serat 13g), Apple Pie (190 kalori, protein 20g, sarta serat 14g), sarta Coklat Chip cookie Adonan (190 kalori, protein 21g, sarta 14g serat).
2 - bar Luna Protéin
bar protéin séjénna cageur nu ngarangkep salaku saréat amis? Luna Protéin. brand ngajadikeun tujuh rasa dessert-kawas (kawas Coklat asin caramel), sarta maranéhanana kabéh pak a punch gizi. Unggal bar boga 170 - 190 kalori, 12g protéin, jeung serat 3G. Tetep hiji dina kantong anjeun sarta mibanda kacamatan a iraha lapar hits.
3 - bar Protéin ANSI gourmet Cheesecake
Sumuhun, cheesecake. ANSI ngajadikeun deliciously snack bar creamy di tilu rasa (sadayana cheesecake themed, tangtu): Coklat Chip cookie Adonan, Kacang mentega Coklat Chip, sarta Strawberry Agung. Unggal bar boga 180 - 190 kalori tambah protéin 20g whopping jeung 17 - serat 20g. Bar anu dijieun tina bahan sadaya-alam, nu mangrupakeun tambah definite!
4 - bar Jenis
bar Jenis anu gede pikeun jalma anu teu bogoh ka rasa snack bar tradisional. Aranjeunna geus crunchy tur dijieun tina sakabeh kacangan. Tapi Waspada: Teu kabeh bar Jenis nu dijieun sarua. Sababaraha di antarana teuing tinggi di gula jeung low protéin pikeun menerkeun diitung kalori maranéhanana. Jenis Ditambah bar condong boga protéin paling. Pariksa Almond walnut Macadamia kalawan rupa kacang, kalawan 200 kalori, protein 10g, sarta serat 2.5G. Ieu ogé ngajadikeun pikeun pre-workout snack hébat .
5 - bar Chewy Alam Valley Protéin
Lamun datang ka Alam Valley Protéin bar Chewy, anjeun moal bisa balik salah. Bar datangna dina opat rasa nutty sarta maranéhanana kabéh pak 10g protéin jeung serat 5G kana 190 kalori nikmat. jalur ogé ngabogaan campuran Berry Yunani Yogurt rasa, nu jam dina dina 180 kalori, 10g protéin, jeung serat 3G. Nicely rengse, Alam Valley!
Pikeun resep kasalahan-gratis, kadaharan manggih, n trik tips ', loba, ngadaptarkeun surelek poean bébas atawa didatangan Lapar Girl!