Indéks massa awak anak anjeun (BMI) mangrupa alat penting dipaké pikeun nangtukeun lamun anak anjeun téh kaleuwihan beurat, underweight, atanapi dina beurat séhat. The Amérika Akademi Pediatrics dinten ngajak tracking rutin tina BMI dina sakabéh barudak sakali aranjeunna sabudeureun yuswa dua.
BMI diitung kalawan jangkungna sarta beurat anak urang migunakeun boh rumus basajan. Teu ngukur gajih awakna tapi rada jumlah massa wkwk (otot, gajih, jeung tulang) dina anak. nilai ieu lajeng dipaké pikeun ngararangkay anak salaku mahluk saperti boh underweight, beurat normal, kaleuwihan beurat, atawa obese.
Ieu relatif gampang mun naksir hasil dina sawawa salaku BMI antara 25 nepi ka 30 dianggap kaleuwihan beurat sarta BMI 30 atawa luhur dianggap obese.
Éta bit leuwih pajeulit jeung barudak saprak anjeun ogé kudu mertimbangkeun umur na kelamin anak urang pikeun nangtukeun rentang persentil anjeunna atanapi manehna bisa digolongkeun dina. The BMI persentil ieu lajeng dipaké pikeun ngararangkay beurat anak urang dumasar kana averages ditempo dina grup éta.
Meunangkeun itungan nu Katuhu
Sia katuhu itungan BMI butuh pikeun meunangkeun akurat jangkungna sarta beurat pengukuran. Jang ngalampahkeun kitu:
- Dipiceun sapatu anak urang, pakean luar, sarta ornamén bulu.
- Pikeun meunangkeun jangkungna akurat, boga anak nu nangtung kalayan nya suku babarengan dina hiji lantai uncarpeted kalawan sirah, taktak, tonggong, imbit, sarta heels ditempatkeun ngalawan permukaan témbok datar.
- Pikeun meunangkeun beurat akurat, ngagunakeun skala digital disimpen dina tempat nu tingkat, lanté uncarpeted sarta boga tempat anak duanana kaki on puseur skala tanpa gerak. Ulah aya skala mandi cinyusu-sarat.
Ngitung BMI dina Barudak
Rumus baku keur ngitung anak urang BMI téh beurat / (jangkungna x jangkungna) x 703. Keur ngitung ieu, anjeun bakal kedah:
- Ngukur beurat anak urang (dina pon).
- Ngukur jangkungna anak urang (dina inci).
- Ngitung BMI ku ngabagi beurat ku jangkungna kuadrat tur ngalikeun total nu ku faktor konversi 703
The métrik rumus pikeun ngitung anak urang BMI téh beurat / (jangkungna x jangkungna). Keur ngitung ieu, anjeun bakal kedah:
- Ngukur beurat anak urang (dina kilogram).
- Ngukur jangkungna anak urang (dina méter).
- Ngitung BMI ku ngabagi beurat ku jangkungna kuadrat.
BMI Percentiles keur Barudak
The BMI persentil ngamungkinkeun urang pikeun ngararangkay anak BMI dumasar budak séjén atawa gadis di group umur nya. Dina raraga nangtukeun persentil nu bener, anjeun bakal kedah:
- Neangan nu umur na luyu kelamin pikeun anak anjeun dina bagan BMI.
- Plot anak anjeun BMI dina bagan ieu.
Categories beurat pikeun Barudak
Sakali geus ngadegkeun anak anjeun BMI na persentil, anjeun lajeng bakal nempo persis dimana manehna atawa ragrag dina rentang ekspektasi. Kategori beurat nu dihartikeun kieu:
- Underweight ieu categorized sakumaha gaduh BMI kurang ti persentil ka-5.
- Beurat normal ieu categorized sakumaha gaduh BMI ti persentil ka-5 nepi ka handap nu persentil 85th
- Kaleuwihan beurat ieu categorized sakumaha gaduh BMI luhureun persentil 85th ka handap dina persentil 95
- Obese ieu categorized sakumaha gaduh BMI gede ti atawa sarua jeung persentil 95.