Gambar ieu: anak anjeun meunang ngarep ti sakola sarta ngabogaan 15 menit saméméh lalaki di mobil deui pikeun aktivitas salajengna. Anjeun terang nya putus dahar beurang sakola téh di 10:30 am jadi aya teu ragu manehna bakal jadi ravenous. Gaduh snack cageur siap keur dirina jeung grab tur buka téh krusial.
Hiji gawang hébat (jeung attainable) nyaeta mun lolobana boga snacks homemade sadia gaganti barang prepackaged.
Jeung lamun kuring ngomong "homemade," Kuring ulah hartosna yen eta janten fancy. Bisa jadi sakumaha basajan salaku wadahna leutik almond jeung kismis atawa kéju iteuk sarta sababaraha anggur.
konci kasebut perencanaan. Gaduhan snacks cageur sadia pikeun nourish kids (jeung diri) nyokot jumlah minimal tina waktos tata, sarta gumantung kana umur barudak anjeun, aranjeunna bisa mantuan nyiapkeun heboh snack stash pinter Anjeun.
Naha pinter? Kusabab naha henteu nyadiakeun snacks bergizi anu siap di detik? Tetep bin di goah, salah dina kulkas, jeung salah dina freezer kalawan timer ngawula snacks anjeun ambéh maranéhanana anu gampang pikeun manggihan. Kudu balik wae gancang? Balanja ti siap-to-balik cadangan snack ulah pangjurung pikeun mésér chip, mantega popcorn, atawa panas anjing ti stand konsési Anjeun.
Goah snack Stash Gagasan
- Popcorn: Pop popcorn sakali sarta nyieun sababaraha tas ukuran snack ngagunakeun sakumaha snacks keur saminggu.
- Trail campuran: Jieun jalan satapak campuran jeung ditilik kana tas snack atawa peti. Nempatkeun paporit anak anjeun di campuran sarta bagian eta kaluar. Mun kids Anjeun kawas hal béda (meureun hiji diaku apricots jeung salah séjén diaku walnuts) bisa nambahan jalma item ka tas individu jeung labél nu tas. pilihan séjén nyaéta pikeun nyimpen campuran jalan satapak dina wadahna airtight pikeun ngidinan anak ngawula sorangan.
- Nut mentega: Boga peti individu ngeunaan nut butters siap santap kalawan Crackers sakabeh gandum, seledri, sliced apel, sareng nu sanesna. Geus tos portioned Crackers siap grab ti stash goah teuing.
- Kacangan jeung / atawa garing buah: Jieun naon kombinasi kacangan jeung / atawa buah garing anu diaku kulawarga Anjeun. Mun mungkin, meuli kacang unsalted atawa enteng asin.
Kulkas snack Stash Gagasan
- Kéju teken: Éta téh nikmat sorangan, tapi anak anjeun bisa ngarasakeun aranjeunna kalayan saos pizza pikeun dipping.
- Unsweetened applesauce: Anjeun tiasa bagian ieu diri atanapi mésér prepackaged, nu anjeun tiasa nyimpen di stash goah snack Anjeun.
- Kéju sarta Crackers: Slice jeung pakét kéju sarta sakabeh Crackers gandum pikeun nyimpen dina kulkas kitu anu sipatna babarengan jeung siap.
- Buah jeung / atawa sayuran sarta dip: Nyeuseuh jeung pakét buah seger jeung / atawa sayuran kana porsi, sarta nyieun dip ka-balik babarengan jeung eta lamun dipilampah.
- Hummus: porsi Pribadi of hummus bisa dipasangkeun kalayan sayuran atawa kalayan Crackers (atawa duanana) pikeun snack satisfying.
- Teuas asak endog: Atawa ngarobih eta nepi bit, coba endog deviled.
- Snack bar: Anjeun tiasa nyieun bar snack sorangan kalawan indungna sarta bahan anak-disatujuan sakali per minggu na bagian aranjeunna kaluar pikeun pamakéan sakuliah saminggu.
Freezer snack Stash Gagasan
- Smoothies beku: freeze smoothies kana pop molds és mun grab-na-balik.
- Muffins: Panggang damang, mini muffins bergizi ngagunakeun sakabeh tipung gandum, buahan, Sayuran jeung / atawa kacangan sarta freeze. Anjeun tiasa bagian éta ambéh maranéhanana anu siap balik pikeun snacking. Dicokot kaluar sateuacanna pikeun ngidinan waktu keur defrost, atawa defrost dina microwave nu.
Lezat, gampang, sarta gancang snacks kedah senang. Ogé, janten langkung héjo, anjeun tiasa nganggo tas snack reusable atawa peti gaganti kantong snack disposable.
Kalawan saeutik tata, anjeun jeung anak anjeun boga kasempetan pikeun ngembangkeun snacks siap-to-balik cageur tailored kana rasa anak anjeun. Diuk turun babarengan pikeun datang nepi ka heboh stash snack pinter sorangan jeung anjeun gé boga resep for keur ayaan.