kecap motivational mun spur anjeun ngajalankeun hebat pisan
Jalma ngajalankeun pikeun alesan béda . Paling ngalakukeun eta kumargi tina kauntungan kaséhatan maranéhna bisa mangtaun tina gawé jantung, bayah, jeung otot sadayana dina waktos anu sareng. Batur milih ngajalankeun sabab nyadiakeun éta susunan jelas tujuan nu maranéhna bisa minuhan lajeng ngaleuwihan.
Sababaraha amprok jeung ras ; batur keur sosialisasi atanapi janten kaluar dina hawa muka. Naon bagikeun sadaya runners kitu, rasa tunggal sahiji prestasi. Ieu mangrupakeun pangalaman jauh beda ti, sebutkeun, ngajalankeun on treadmill sarta peddling jauh dina kelas spin. Ngajalankeun meunang anjeun ti dieu ka dinya na epitomizes naon olahraga sadayana ngeunaan: perjalanan.
Bisa oge tantangan pangbadagna di jalan teu awak urang tapi kaayaan mental urang. Ieu lamun motivasi saeutik bisa méré tajongan inspirational kami kudu renda up sapatu jalan urang jeung meunang kaluar dinya. Di dieu 13 tanda petik dirancang ngalakukeun ngan éta.
Joan Benoit, 1984 Gold Medali Olympian
"Aya teu rarasaan hadé ti lamun geus kapanggih anu momen kasaimbangan sarta harmoni nalika duanana jalan na hirup datangna babarengan. Lajeng anjeun terang naha anjeun ngajalankeun sarta yén anjeun teu bisa hirup tanpa eta."
Bill Rodgers, Opat-Time Boston Marathon Champ
"The nasihat I gaduh keur beginners nyaeta filsafat anu sarua yen kuring gaduh keur runners sadaya tingkat pangalaman jeung kamampuhna: konsistensi, pendekatan waras, moderation, sarta nyieun anjeun ngajalankeun hiji nikmat, tinimbang dreaded, bagian tina kahirupan anjeun."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Urang runners téh sadayana saeutik nutty, tapi urang geus jalma alus anu ngan hayang ngarasakeun cageur, tantangan primitif urang. Batur teu ngarti ngajalankeun, tapi urang ngalakukeun, sarta kami cherish eta. Éta ngan pesen urang."
Grete Waitz, Salapan-Time Ny Marathon Champ
"Kanggo unggal tape finish-garis anu runner ngarecah-lengkep jeung cheers tina riungan jeung klik di ratusan kaméra-aya nu jam gawé teuas sarta mindeng ngalamun nu jarang meunang dikaitkeun".
Steve Prefontaine, Holder of Tujuh Dunya Records
"Leuwih ti taun, Kuring geus dibikeun sorangan sarébu alesan tetep ngajalankeun tapi salawasna datang deui ka tempat éta dimimitian. Éta asalna handap pikeun timer kapuasan jeung rasa prestasi".
Deena Kastor 2004 Olimpiade Perunggu medalist
"Keindahan jalan anu kesederhanaan na;. Kaéndahan runners nyaeta urang sadaya boga drive sarupa pikeun ngaronjatkeun Kami boh nyoba ngajalankeun hiji pribadi pangalusna atawa toeing garis pikeun kahiji kalina, nu bakal snowball kana masa depan nyobian mun ngajalankeun bests pribadi. Urang racers jalan anu komunitas kedap of mileage-senang, atlit wates-ngadorong ".
Wilma Rudolph, Tilu-Time Olimpiade Emas Champ
"Kungsi underestimate kakawasaan impian jeung pangaruh roh manusa. Urang téh sadayana sami dina anggapan ieu. The potensi hebat pisan hirup dina unggal urang".
Jesse Owens, Opat-Time Olimpiade Emas medalist
"Kuring salawasna dipikacinta ngajalankeun ... deui éta hal nu bisa ngalakukeun ku diri jeung dina kakuatan sorangan. Anjeun bisa balik dina sagala arah, gancang atawa laun anjeun hayang, pajoang angin lamun ngarasa kawas éta, néangan kaluar wisata anyar ngan dina kakuatan suku anjeun jeung kawani tina bayah Anjeun. "
Billy Mills, Emas Medali Olympian
"The pamungkas henteu meunang, tapi mun ngahontal jeroeun bojong kamampuhan anjeun sarta bersaing ngalawan diri ka extent greatest mungkin. Lamun anjeun ngalakukeun eta, Anjeun kudu harkat. Anjeun boga kareueus kana. Anjeun tiasa jalan sareng karakter tur bangga euweuh urusan dina naon tempat lumangsung nepi ka rengse. "
Florence Griffith Joyner, Tilu-Time Emas Olympian
"Lamun saha ngabejaan atuh kuring teu bisa ngalakukeun nanaon, Kuring ngan teu ngadengekeun deui."