Meunangkeun ngamotivasi jeung playlist jalan musik ieu
The hip-hop / rap genre anu salah sahiji kategori pang populerna di ngajalankeun musik. Lagu biasana boga ngamen hébat sarta pisan serbaguna, ngarah bisa dipaké pikeun workouts teuas sarta slow, gampang ngalir.
Jadi miélingkeun yén sababaraha lagu ieu kaasup profanity atawa lirik eksplisit. Hadé Éta ngadangukeun aranjeunna via headphone atanapi earbuds. Anjeun tiasa nyaluyukeun tingkat musik pikeun nyocogkeun anjeun, utamana lamun anjeun pounding kaluar mil on treadmill nu. Tapi lamun anjeun geus ker, anjeun bakal kudu bisa ngadenge naon dina sabudeureun anjeun ogé.
Ratu Bey bakal nyieun rék ngawasa ngaliwatan éta workout jeung nya defiant "Hampura" ti dirina lagu andalan pencét album "limun".
Lamun anjeun di nu condong seukeut kana treadmill, ieu lagu slow-paced tapi kuat bakal nyorong anjeun leuwih luhureun pasir.
The pamungkas "abdi tiasa ngalakukeun naon Abdi hoyong" lagu bakal nulungan urang nyorong payun pamadegan sababaraha mil final lamun nu nuju lalaki siap kaluar.
Naon hadé mantra tetep Kang? ieu sanes kanggo suri jantung; témpo téh gancang jeung teu ngantep nepi.
Jeung kecap "runnin ', runnin', runnin '" terus-terusan sababaraha kali dina munggaran 30 detik, lagu ieu téh jadi sampurna pikeun ngajalankeun anu ayeuna teh ogé kaasup eta dina kakuatan ngajalankeun lagu daptar. Hayu urang dijamin meunang nu ngompa up for ngaji.
lagu ieu téh senang salah mun ngajalankeun kana. Ieu nice dédéngéan batur nyanyi, "Abdi bogoh cara anjeun mindahkeun" ka anjeun sakumaha nu nuju ngajalankeun.
Katuhu ti ayat munggaran, lirik lagu ieu bisa sagemblengna bisa patali jeung jalan: ". 'Cukang lantaranana sakapeung aran capé, ngarasa lemah, sarta nalika aran lemah, anjeun ngarasa kawas anjeun wanna ngan nyerah Tapi anjeun pilarian gotta dina anjeun , anjeun gotta manggihan yén kakuatan batin ... "
Anjeun bisa jadi teu hayang ngajalankeun dugi ka ambruk, tapi lagu ieu pasti bakal meunang nu pindah.
Sarerea mikanyaah menari kana lagu ieu, tapi urang ogé ngagaduhan hiji ngamen gede pikeun ngajalankeun.
lagu ieu anu ngamen slow sarta ajeg nice, jadi éta alus keur gampang ngalir. Bagéan chorus can pasti jadi patali jeung ngajalankeun (gumantung kumaha nu nuju perasaan!): "Ieu sapuluh persén tuah, dua puluh persén skill, lima belas persen kakuatan kentel ngeunaan wasiat, lima persén pelesir, lima puluh persen nyeri ..."
Ieu heubeul alternates lagu antara gancang jeung laun-paced, jadi éta hiji alus keur hiji workout interval.
favorit sejen ku Hideung eyed kacang, lagu energetic ieu sampurna lamun rék nyorong diri.
témpo slow lagu ieu kuat urang na ngamen kuat nyieun gede pikeun haneut-up atawa tiis-handap.
Ieu lagu hébat pikeun meunangkeun Anjeun ngompa up pikeun ngajalankeun badag atawa lomba.
lagu ieu anu ngamen hébat anu bakal tetep maneh pindah.
Sumuhun, lagu ieu diadaptasi ti 70an Palasik pencét "Stayin 'Alive," tapi maneh bieu bisa ngakuan eta.
Lamun ditéang hiji mantra jalan alus, ieu lagu urang "Dorong ka wates nu" chorus tiasa masihan anjeun nyatu inspirasi.
lagu ieu anu ngamen ajeg nice éta alus pikeun haneut-up atawa tiis-handap.
lagu ngompa haté-Ieu sampurna lamun nu peryogi hiji dorongan tambahan saeutik di tengah amprok Anjeun.
lagu ieu lirik nu injeuman ti salah sahiji "Rocky" pilem, jadi eta geus jadi inspirational kan?
Ieu tangguh ngadangu lagu ieu teu hayang ngan tetep gerak.