Kumaha Ron Fletcher Mekarkeun Style Nya Pilates - wawasan ti Kyria Sabin
Ron Fletcher mangrupakeun salah sahiji grup husus ngeunaan jalma Pilates dipikawanoh salaku Sesepuh Pilates . Anu ngandung harti yén Ron diulik kalayan Joseph Pilates dirina, lajeng mantuan pikeun nyebarkeun metoda Joseph Pilates ngaliwatan ngajarkeun eta sarta latihan instruktur lianna. Tapi nu bener cara minimalis of ngajéntrékeun Pilates Sesepuh. Unggal salah mangrupakeun individu vivid anu teu ukur diteundeun karya Joseph Pilates 'bade tapi infused eta kalawan karakter sorangan, wawasan, sarta pangalaman pribadi metoda-Na.
Ron Fletcher nangtung kaluar salaku salah sahiji Sesepuh anu, bari tinggal leres ka pamahaman jero metoda Joseph Pilates , dimekarkeun ekspresi utamana unik tina karya.
Ron Fletcher ceuk of Kyria Sabin, sutradara kiwari Fletcher Pilates, éta "manehna teh protégé idéal jeung jalma pangalusna pikeun ngalakonan gawé kuring ka hareup." Dina soré ragrag dina 2011 - sapoé nalika Ron, anu aya dina 90an Na, ieu sabenerna istirahat up di rumah sakit - I ngagaduhan bareng jeung Kyria ngobrol ngeunaan Fletcher Pilates. Salaku urang bahas kumaha Ron dimekarkeun karyana na naon ngajadikeun Fletcher Pilates unik, Kyria dijieun comment anu eta seemed pikeun bari urang teu nyaho kumaha carana cocog Ron kana pamandangan Pilates, tapi nu kiwari karyana keur dipikaharti sarta ngaapresiasi. Jigana anjeun baca di, anjeun bakal nempo fit antara pendekatan Ron pikeun gerak jeung dipikaresep rejuvenated dina aspék badan / pikiran / sumanget pinuh ku Pilates urang ningali dina Pilates kiwari.
Nalika Kyria dimimitian ngawangkong ngeunaan Fletcher Pilates, manéhna henteu ngobrol ngeunaan latihan anyar, atawa engapan Percussive (TM), atawa Fletcher Towelwork (R) - sakabéh nu aya bagian metot Fletcher Pilates. Manehna ceramah ngeunaan kabagjaan - komitmen Ron pikeun kabagjaan di pergerakan na malah di stillness saméméh urang mindahkeun.
Ayeuna damel kuring mikir video tina Ron pangajaran sarta pindah tempat anjeunna téh jadi jelas gairah ngeunaan teu ngan koreografi, tapi ogé garis énergi jeung napas. Ku kituna Kami moal terkejut ngadéngé Kyria disebutkeun yen nyungsi kabagjaan di pergerakan leuwih penting gaining kakuatan sarta kalenturan.
Ron Fletcher jeung mékanisme Illahi
A extension alami nyungsi kabagjaan di gerakan téh keur diajar pinuh embody gerak, sarta salaku urang ngobrol ngeunaan sambungan anu di Fletcher Pilates, Kyria babagi hiji frase Ron Fletcher yén kuring ngan cinta. Manéhna nyebutkeun niat nya éta pinuh embody "mékanisme ketuhanan". Nu ngabalukarkeun Kyria nujul ka kaluar hiji bedana fundaméntal dina Fletcher Pilates antara gerakan hanca na poténsi gerakan. Kabugaran hanca nyaéta kecap buzz dinten ieu, tapi kuring akal anu ti sudut pandang Fletcher Pilates, éta misses jenis poténsi kreatif (di bagian ketuhanan sahiji mékanisme ketuhanan?) Na awak urang. Pendekatan Ron urang, Kyria nyebutkeun, nyaeta nanyakeun, naon gerakan bisa I tarik kaluar jalma ieu? tinimbang nempo naon maranéhna teu bisa ngalakukeun atawa naon perlu dirobah. Acan aya struktur - nyatu koreografi jeung precision. Patarosan di Fletcher Pilates, manéhna nyebutkeun, nyaeta: "naon urang sanggup dina sistem gerak terstruktur". Téh mangrupa sudut pandang beuki kabuka ti naon perlu dibenerkeun?
Tangtu, yén rasa kabagjaan di pergerakan hearkens deui tukang Ron urang salaku penari tur anggota parusahaan tarian Martha Graham. Ieu sabenerna tari tatu nu ngawasa Ron ka studio Joseph Pilates 'dina 1949, move yén Martha disapproved of sanajan kamiripan Ron nempo di Joe sarta pendekatan Martha pikeun gerakan - mikir a Graham kontraksi jeung burih urut on pembaharu di, Kyria nyebutkeun . Pangaruh tari sejen dina pendekatan Ron pikeun gerakan ieu choreographer Jepang Yeichi Nimura. Dina karya Nimura urang, Ron kapanggih ucing-kawas, gerakan sasatoan nu Joseph Pilates ceuk karyana diideuan ku.
Tapi lamun datang ka metoda Pilates, ieu Clara Pilates nu Ron éta pangdeukeutna ka.
Ron Fletcher jeung Clara Pilates
Nalika kami kasampak di inovasi nu Ron Fletcher dibawa ka gaya nya ku Pilates, urang bisa di bagian tingali aranjeunna salaku hasil alam manéhna keur jalma kreatif geus aya kasenian; Tapi urang oge kudu ngaku jenis hukuman anu Ron ngagaduhan ti Clara Pilates nyandak karya hareup. Kyria hubungan nu Clara ceuk of Ron yén anjeunna dipikaharti yayasan karya Joe urang, konsep overarching ayeuna urang nelepon prinsip Pilates , sarta yén Aisyah terang anjeunna bakal ngamekarkeun karya tapi teu nyandak eta jauh teuing. Clara ngawartoskeun Ron: "Kuring percanten ka anjeun Anjeun nyaho eta Anjeun ngarti eta..." Manehna nanya ka manéhna ngajar di studio di New York tapi Ron hayang jadi di LA wanoh jeung manéhna ngadegkeun studio aya nu janten populér kalayan loba béntang.
Kyria ngawartoskeun hiji carita Ron Fletcher jeung Clara Pilates yén relates to sabaraha panto dibuka mun ngarobah karya: ". Masihan kuring leumpang anjeun" Hiji poé, Clara ieu ngajarkeun Ron sarta ngomong Ron hesitated sabab eta bakal hartosna straddling mesin jeung salah sahiji aturan Joe urang ieu pernah straddle mesin. Tapi Clara ceuk Ron, "Joe teu di dieu, masihan kuring leumpang anjeun!" Ron nuluykeun ngamekarkeun program sakabeh straddling mesin. Joe diajarkeun unggal individu béda jeung kitu tuh Clara, sarta Ron nyandak cue ti éta. Tapi anjeunna henteu, Kyria nyebutkeun, ngarobah karya tanpa tinggal grounded di Chairil Anwar jeung niat. "Jeung Ron ieu salawasna, didieu naon geus I dimekarkeun, sarta di dieu Kang naha".
Aspék unik tina Fletcher Pilates
Jadi naon wae nu dilakukeun saperti gaya has Fletcher Pilates? Jelas Ron dirina, karakter sarta énergi, sarta hirup urang geus dikaitkeun geus; Tapi naon atuh menta Kyria ngeunaan kiwari aya sababaraha specifics dina watesan formulir. Sateuacan urang buka aya, kumaha oge, abdi hoyong nunjuk kaluar nu Fletcher Pilates henteu ngan ngeunaan mahluk béda. Éta kénéh pisan recognizable sakumaha Pilates - kalawan parabot wawuh jeung latihan. Urang ngobrol ngeunaan aspék unik ku kituna anjeun bisa meunang rasa sabaraha Ron Fletcher ngawangun tur dibagikeun pangalaman Pilates na leuwih 60-tambah taun.
Kyria highlights sababaraha sahiji aspék unik tina Fletcher Pilates:
- Nyandak karya nangtung - Ron, Kyria nyebutkeun, éta kahiji nyandak karya pinuh kana ngadeg, kaasup pindah sakuliah lanté (jelas diideuan ku tukang tari na).
- Fletcher Towelwork (R) - Ieu program gerak ngagabung jeung napas nu asalna dipigawé ku anduk digulung. Eta mantuan ngajar stabilisasi taktak sarta pamakéan tina leungeun. Dinten, Fletcher Pilates ngabogaan signature anduk braided beureum dimekarkeun husus pikeun digawé ieu.
- Percussive engapan (TM) téhnik - Ron Fletcher nyandak Yusup Pilates tekenan kana engapan pinuh sarta dibawa deui harti kana eta kalayan engapan percussive, Kyria nyebutkeun. Percussive engapan (TM) nyaeta teknik napas dinamis. Sora ngalengkepan nyaéta ku-produk ti aktivasina tina musculature inti, naon Ron nyaéta panggero "aparatur engapan". Ieu ieu ngagabung kalayan gerakan, sareng eta kadang meulah inhale atawa gempur kana runtuyan bursts pondok nyokot atawa ngaleupaskeun hawa. Kyria observes kitu, eta leuwih taun engapan Percussive geus ngartikeun sarta jadi kapaksa sarta teuing kasar. "Aya kénéh kudu softness kana engapan dina. Hal ieu dimaksudkan pikeun cocog kualitas gerakan sarta energize yén," nyebutkeun manéhna. Diajar Ron urang Jam, hiji latihan kalawan Napas Percussive.
Abdi hoyong nutup jandéla leutik ieu kana karya hirup anu kacida gedéna Ron Fletcher urang di Pilates kalawan hal Kyria ceuk dina awal obrolan urang. Manehna nyebutkeun sabaraha éndah éta yén jalma nu rediscovering karya Ron urang bari anjeunna téh masih mibanda kami. Kuring satuju, sarta muhasabah sabaraha untung kami anu jadi loba Sesepuh Pilates urang geus bisa babagi karya sapanjang nyawa pisan panjang. Tangtu, Fletcher Pilates geus salawasna miboga profil dina industri Pilates, tapi teuing ningali nu aya nanaon anyar paguneman jalan dina Pilates nu ngagambarkeun leuwih minat kumaha Kyria nyebutkeun ngeunaan Fletcher Pilates: yén éta téh ngeunaan kabagjaan di pergerakan, muka kana kemungkinan dina awak, sarta mahluk "beuki gerakan dumasar ti latihan dumasar".
hatur nuhun loba Kyria Sabin pikeun babagi wawasan dirina kana Fletcher Pilates.
Pangarang urang Catetan: Ngan sababaraha minggu sanggeus artikel ieu diterbitkeun, Ron Fletcher diliwatan jauh. Anjeunna ngalahir Méi 29 1921 sarta pupus Désémber 6, 2011.
Latihan Fletcher Pilates téh lega sadia di AS jeung mancanagara. Sajaba ti éta aya kampus latihan guruna di AS, Kanada, Éropah, Asia, Australia sarta Amérika Kidul. Kanggo inpo nu leuwih lengkep sarta pikeun manggihan hiji studio atawa guru latihan, ningali ramatloka Fletcher Pilates. Studio Kyria Sabin urang, Awak Works Pilates, aya dina Tucson Arizona.
Sumber tambahan:
Dvorak, H. (2011 Séptémber / Oktober) paguneman kalawan Ron Fletcher. Pilates Style Magazine