Loba runners make tanda petik motivational atawa frasa pondok katelah mantras pikeun mantuan meunang aranjeunna ngaliwatan ngarareunah, nyeri, atawa malah boredom bari ngajalankeun. Sababaraha runners malah kudu sababaraha mantras (ditulis dina panangan maranéhanana atawa pinggel a) ngagunakeun dina titik béda salila balapan lila atawa ngaji. Mantras bisa ngabantu anjeun cicing difokuskeun , ngaleungitkeun pikiran négatip, sarta ngaganggu diri ti sagala nyeri minor atawa kacapean Anjeun bisa jadi perasaan.
Ieu teu perlu ngomong mantra anjeun kaluar pisan, tapi sababaraha runners manggihan eta empowering pikeun ngalakukeunana. Ngan tetep dina pikiran nu bisa anjeun meunang sababaraha nuhun ganjil lamun anjeun dina treadmill dina gim.
Mun anjeun teu mibanda mantra jalan sorangan, atawa nu ditéang sababaraha leuwih anyar, coba salah sahiji di waktu nu sanes Anjeun pencét a patch kasar mangsa salah sahiji ngalir Anjeun.
St. Jerome
Alus, hadé, pangalusna. Pernah ngantep eta istirahat. 'Til alus anjeun hadé tur Anjeun leuwih hadé téh pangalusna.
Arthur Ashe
Mimitian dimana Anjeun ayeuna. Paké naon gaduh. Ngalakukeun naon anjeun tiasa.
Teu dipikanyaho
Kuring teu eureun nalika Abdi capé. Kuring eureun nalika Abdi Rengse.
kong hu cu
Henteu masalah kumaha lalaunan anjeun buka salami anjeun teu eureun.
Tandaan Twain
Rusiah lalaki payun anu ngamimitian.
Sam Levenson
Ulah lalajo jam; ngalakukeun naon hancana. Lajengkeun.
Samuel Beckett
Kantos diusahakeun. Kantos gagal. Henteu masalah. Cobian deui. Gagal deui. Gagal hadé.
Teu dipikanyaho
Ngajalankeun mil anjeun dina
Simone Weil
Kuring bisa, ku kituna Kami.
Lauren Bacall
Kuring keur teu hiji geus-geus. I am a bakal.
Teu dipikanyaho
Mun teu tangtangan anjeun, teu ngarobah anjeun.
Amelia Earhart
Cara paling éféktif pikeun ngalakukeun hal eta, nya pikeun ngalakukeun eta.
Emile Zola
Lamun kuring nanya naon atuh sumping kana kahirupan ieu ngalakukeun, abdi moal ngabejaan ka maneh: I sumping ka hirup kaluar pisan.
Lucille Ball
Beuki hal nu ngalakukeun, beuki anjeun bisa ngalakukeun.
Norman Vincent Peale
Ieu salawasna teuing mimiti kaluar.
Tom Hanks
Hayu urang sakuduna dituju janten teuas. Lamun éta gampang, dulur bakal ngalakukeun eta.
Buddha
Keur naon urang pikir, urang jadi.
Theodore Roosevelt
Yakin anjeun tiasa jeung anjeun satengahna dinya.
Jim Rohn
Boh maneh ngajalankeun poé, atawa poé ngalir anjeun.
Teu dipikanyaho
awak achieves naon pikiran percaya.
Andrew Stanton
Ngan tetep ngojay ...
Teu dipikanyaho
Kabéh mil téh alus mil.