Cikiih leakage bari leumpang, batuk, atawa sneezing masalah umum
Setrés incontinence kemih (Sui) kajadian nalika Anjeun ngalaman hiji leakage cikiih involuntary mibanda aktivitas fisik, batuk, sneezing, atawa lampah séjén nu nempatkeun tekanan dina kandung kemih anu. Para ahli nyebutkeun stress incontinence kemih mangaruhan hiji di tilu awéwé di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana.
Setrés incontinence kemih anu kadang dikaitkeun alatan isin na stigma.
Nalika eta ngabalukarkeun anjeun ngawatesan latihan fisik, leumpang, sarta kagiatan séjénna, nya éta waktu ngamimitian ngawangkong ka dokter anjeun sarta manggihan solusi.
Gejala Stress Incontinence kemih
Cikiih leakage di Sui bisa dibasajankeun sababaraha tetes ka release heavier cikiih. Sababaraha awéwé ngalaman Sui ngan salila kagiatan-dampak tinggi, kayaning luncat, atawa luhur-stress lampah, kayaning sneezing. Tapi awéwé séjén boga leakage cikiih salila kagiatan sedeng, kayaning leumpang atawa teu meunang kaluar korsi. Sui mah béda ti pangjurung incontinence atawa sindrom kandung kemih overactive, nu ngadadak, kedah teu bisa kakadalian mun urinate.
Anu Dupi di Risiko Sui
Para ahli nyebutkeun salah dina tilu awéwé pangalaman Sui di sawatara titik di hirup nya. Sui téh leuwih umum di awéwé heubeul tapi ogé mangaruhan ngora, awéwé aktif. faktor résiko keur Sui kaasup mahluk kaleuwihan beurat atawa obese, roko atawa gaduh batuk kronis. Sui leuwih umum di awéwé anu geus Isro ngaliwatan kakandungan jeung ngalahirkeun.
tatu saraf sarta bedah pelvic ogé bisa ngaronjatkeun risiko Sui.
Bari loba awéwé ngalaman Sui, sakuduna teu dianggap bagian normal tina sepuh atanapi tanda sepuh.
Meunangkeun Pitulung pikeun Stress kemih Incontinence
Loba awéwé make mini hampang atawa hampang incontinence salaku cara basajan nepikeun Sui. Nu bisa dianggo pikeun saeutik leakage.
Tapi lamun nyadar yén anjeun ngawatesan aktivitas fisik anjeun atanapi kahirupan sosial alatan Sui, nya éta waktu neangan pitulung.
- Ngalenyepan pilihan anjeun: The Amérika Urological Association Yayasan boga kaca sumberdaya sabar sareng pituduh sabar mun Sui, Panungtun perlakuan pikeun lalaki sarta awéwé, loba ditanyakeun, sarta tips for geus ngomong ka dokter anjeun ngeunaan Sui.
- Kandung kemih diary: Ngajaga a diary tina asupan jeung cikiih cairan kaluaran Anjeun tiasa mantuan dokter Anjeun ngarti tur assess masalah anjeun. The AUA Yayasan boga parentah bébas sarta kandung kemih diary diprint online.
- Manggihan dokter katuhu: A dokter perawatan primér mungkin bisa nyadiakeun bantuan diperlukeun, sarta bisa nawiskeun sababaraha solusi konservatif. Tapi lamun Sui masalah anu restricting gaya hirup anjeun sarta anjeun peryogi leyuran permanén, aya prosedur bedah nu bisa alamat eta. Ménta rujukan ka ahli incontinence kemih lamun dokter perawatan primér anjeun teu mere Anjeun solusi anu nyandak anjeun hirup anjeun keukeuh cicing.
Leyuran konservatif pikeun Sui
metodeu ieu bisa mantuan ngurangan jumlah Sui episode atanapi severity maranéhna:
- Coba latihan otot lanté pelvic.
- Ngajaga beurat séhat.
- Minum ngan jumlah katuhu cairan unggal dinten-teu teuing saeutik teu teuing-penting pikeun kaséhatan alus, ngurangan kabebeng teu overloading kandung kemih anu. Restricting kafein, alkohol, sarta inuman sarta kadaharan anu bisa jadi irritants bisa jadi ngusulkeun. Sanajan kitu, a 2016 review studi kapanggih yén kopi jeung konsumsi kafein teu pakait sareng resiko incontinence.
- Ngeureunkeun roko dina raraga ngurangan batuk jeung ngubaran batuk kronis.
- Alat kadali kemih: ieu tiasa jadi basajan saperti maké tampon a. Tapi aya alat sejen disadiakeun, kayaning inserts urethral na patches sarta incontinence pessary heunceut.
- Pangobatan: Sedengkeun aya pangobatan nu disatujuan ngagunakeun pikeun tipe séjén incontinence, aranjeunna teu disatujuan pikeun Sui. Topical éstrogén-dosis low bisa dipaké dina heunceut nyadiakeun lubrication sarta ieu bisa nyadiakeun sabagian relief gejala.
Leyuran bedah keur Sui
Bedah tiasa ngabantu masalah ieu sarta malah bisa cageur deui.
- Urethral bulking: Ieu mangrupa prosedur kantor tempat zat nu nyuntik ngaliwatan prosedur cystoscopic kana bulk up otot urethral. Ieu sering kudu terus-terusan.
- beuheung kandung kemih gantung (retropubic colposuspension): Ieu bedah leuwih invasif mun reposition beuheung kandung kemih balik tulang pubic.
- Slings: Prosedur ieu téh kiwari paling umum sarta dipigawé ngaliwatan heunceut tinimbang hiji incision. Strips tina bahan disimpen handapeun beuheung kandung kemih sarta uretra ngarojong aranjeunna dina ayunan anu. bahan nu tiasa sintétik atanapi wkwk awéwé sorangan. Prosedur ieu ngabogaan waktu recovery gancang batan bedah gantung beuheung kandung kemih. A aisan jalu oge sadia salaku tape bolong anu nyimpen tekanan dina uretra nu.
- sphincter jieunan Inflatable: Ieu dipake lolobana pikeun lalaki sarta merlukeun alat bisa surgically dipelak.
A Kecap Ti
Setrés incontinence kemih tiasa masalah distressing. Anjeun tiasa nyobian rupa-rupa pendekatan pikeun manggihan hiji nu fits gaya hirup Anjeun anu pangalusna. gejala anjeun anu gampang meunang hadé jeung perlakuan nonsurgical, bari bedah bisa cageur masalahna. Ieu oke reureuh bedah jadi yén moal nyieun bédana di lalaki hasilna alus.
sumber:
Setrés kemih Incontinence: A karangan ilmiah ti AUA Wikimedia, May 16, 2011, Amérika Urological Association Foundation.
> Stress kemih Incontinence. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm
> Sun S, Liu D, Jiao Z. Kopi na Kaféin asupan & Risiko kemih Incontinence: a Meta-analisa Studi observational. BMC Urology. 2016; 16: 61. Doi: 10,1186 / s12894-016-0178-y.