Wae di sepanjang garis, kami geus sagala ngadéngé admonition yen urang kedah papisah bisnis urang sorangan. Aya hikmah folksy tangtu di dinya anu geus hésé refute. Mun nasehat nu patali jeung nanaon, éta patali jeung safeguarding tina pikiran urang sorangan. Naon bisa jadi leuwih bisnis urang sorangan ti éta? Ku kituna, yes- urang kudu papisah bisnis urang, sarta pikiran urang anu bisnis urang.
Tapi pikiran urang anu gancang jadi sasatoan keur bisnis badag ogé. Leuwih taun panganyarna, aya geus ngaronjatna, sarta beuki guligah, perhatian kana ongkos rising of pikun diantara hiji populasi sepuh. Projections geus dilakukeun hasilna headline ngeunaan hiji looming Alzheimer "wabah" kalayan waragad nu dimaksudkeun staggering di poténsi manusa jeung dollar sapuk.
Ieu, kahareupna geus fostered pasar pikeun unggal jenis conceivable of sateuacanna relevan. Studi ngeunaan métode anyar dina diagnosis Alzheimer nu diterbitkeun rutin, sarta mindeng meunang sinyalna di média mainstream. Ku kituna, teuing, ngalakukeun usaha patali ka characterize perobahan otak ditempo dina pikun, sarta pikeun ngaidentipikasi gén implicated. Predictably nonjol nyaéta wewengkon ngembangkeun ubar, kalawan sababaraha pangobatan ayeuna disatujuan ku FDA pikeun pengobatan Alzheimer. Tur aya hiji industri Pondok booming di kaulinan otak ogé.
Mindeng overlooked di racikanana mangrupa potensi urang kudu ngurangan résiko urang, sugan nyirorot, ku minding bisnis tina pilihan gaya hirup sapopoé urang.
Aya sababaraha variétas of pikun nu bisa malikkeun acutely kalayan perlakuan sasaran lamun didiagnosis neuleu; ieu kaasup hypothyroidism, sarta kakurangan vitamin B12. Tapi éta dua variétas prevailing teu bisa malikkeun sakali didiagnosis; harepan pangalusna kami kabeh kudu anu keur nyegah eta di tempat munggaran.
dua ieu pikun multi infarct, sarta Alzheimer.
Kahiji di antarana, sakumaha ngaranna nunjukkeun, aya alatan jeung aggregation slow leuwih wanci sababaraha, stroke leutik, atawa infarcts otak. Ieu teuing leutik di isolasi nampilkeun stroke jalan gedé alatan, kalawan leungitna fungsi awak, tapi saeutik ku saeutik, aranjeunna ngaganggu pangiriman impulses ngaliwatan uteuk. Yén, kahareupna erodes pangabisa kognitif. Kusabab kaayaan ieu hasil tina stroke leutik, anu hartosna pikeun nyegah eta patali jeung pencegahan stroke, anu dina gilirannana loba kawas pencegahan panyakit jantung. Hiji diet optimal, aktivitas fisik rutin, éta jauhkeun bako, anu dijauhkeun tina asupan kaleuleuwihan alkohol, manajemén beurat, manajemén stress, sambungan sosial, sarta saré nyukupan anu sagala bagian tina rumus anu ngawula ka ngaleutikan résiko sadaya kasakit kronis, stroke- sahingga dementia- kaasup.
Sami manglaku ka Alzheimer. Bari Alzheimer geus lila tuang kalangkang ngabingungkeun ngeunaan sabab na manifestasi husus na, dua tafsir geus datang ka lumaku. Hiji éta Alzheimer mangrupa produk tungtung panyakit vascular, sarta biasa loba faktor résiko sami. Lain mangrupa nu Alzheimer mangrupakeun jenis résistansi insulin mangaruhan sistim saraf pusat milih; eta geus sanajan geus disebut "tipe diabetes 3".
Duanana assessments boga implikasi pisan ngajangjikeun. Urang nyaho kumaha carana nyegah 80% atawa leuwih ti panyakit jantung ku ngagunakeun gaya hirup salaku ubar urang. Pikeun diabetes tipe 2, sahingga presumably 3 ngetik ogé, warta téh malah leuwih hadé; kami terang carana nyegah saloba 95% anu ngagunakeun teuing rumus sarua. Dahar ogé, keur aktip, teu smoking- pamakéan hade kaki urang, forks, sarta ramo lamun will- nyokot kami cara lila arah hadiah. Dina Waktos Blue, dimana hirup ogé prevails, pikun geus rare- sakumaha anu sagala kasakit kronis.
Pikun sanes a bogeyman ngantosan di bayangan ka pounce on kami unpredictably.
Keur bagian paling, faktor résiko anu presage anceman anu wawuh, ogé ngarti, sarta eminently manageable. Taya kami meunang jaminan hiji, tangtu. Tapi urang sadaya boga hartosna, dina leungeun kami sorangan (jeung suku) mun mindahkeun éta odds massively dina kahadean urang.
pikiran urang anu bisnis urang sorangan lamun nanaon téh. Salaku kapentingan bisnis badag anu katarik pelestarian maranéhna, urang teu kudu meunang kacau. Hiji kasempetan pisan pikeun ngawétkeun sarta ngajaga abilities kognitif kami resides kalawan kami, sarta pilihan gaya hirup urang sangkan. Urang disarankan sadayana ogé mun kapikiran aranjeunna sasuai.
-fin