Kumaha Pilih flip-flop healthier

Tetep anjeun kaki Kersa-Cuaca happier

Flip-flop anu populér salaku sapatu kanyamanan panas, tapi aranjeunna notoriously goréng pikeun suku anjeun. Dr Andrew Weil na podiatrist Phil Vasyli gaduh tips ieu dina milih flip-flop yén moal gagal kaki Anjeun.

Milih Flip-flop yén Bend Ngan dina Ball of Foot nu

Flimsy flip-flop Bent di Satengah. Wendy Bumgardner ©

Mirah flip-flop biasana kakurangan nanaon struktur atawa rojongan for kaka. Lamun bisa ngabengkokkeun aranjeunna dina satengah-kawas hiji dina poto-atanapi pulas kana pretzel a, aranjeunna teu bade mantuan nyegah kaki kacapean. A flip-flop alus bends hijina tempat nu peryogi ka ngabengkokkeun lamun leumpang-di ball tina kaka. "Kalenturan minimal ieu nunjukkeun kasaimbangan ditangtoskeun, rojongan Arch , sarta alignment pikeun suku cageur," ngomong Dr. Weil na Phil Vasyli.

Meunang Ukuran nu Katuhu

Flip-flop teu cocog. Wendy Bumgardner

heels anjeun sarta toes teu matak gantung kaluar ujung dampal suku, ngondang batuan sarta Toys méré Anjeun cut nasty atanapi stubbed toe. Hiji Walker nyaéta panggero ieu "toes udang cocktail". Kitu ogé, moal ngan dieunakeun kana hiji pasangan oversized kalawan edges nu bisa nyekel kana surfaces henteu rata tur ngabalukarkeun anjeun lalampahan. Jaga husus nalika nyetir bari maké flip-flop. Tilu walkers tiwas dina 2011 lamun nu numpakan kandaraan maké salakina urang oversized flip-flop bray hiji kaayaan akselerator jeung drove mobil nya kana pakarangan gereja mana maranéhanana assembling.

Ngaganti dipaké Out flip-flop

Dipaké Out flip-flop. Wendy Bumgardner ©

Flip-flop henteu salawasna. Sateuacan Anjeun dieunakeun kana aranjeunna, néangan retakan di budi tur uppers atawa tanda anu pos aya nu datang leupas. Anjeun teu hayang niup hiji kaluar mun lalampahan anjeun nepi. Mun aya hiji indentation kaki jero dina budi atawa anjeun tiasa ningali outlines of toes anjeun ti taun ka tukang, éta waktuna pikeun ngaganti aranjeunna. Inget lagu Margaritaville? "Kuring blew kaluar abdi flip-flop, stepped dina luhureun pop, motong keuneung abdi, kapaksa pesiar on deui imah."

Dimana teu maké Flip-flop

Switchbacks on Multnomah Niagara Trail. Wendy Bumgardner © 2010

"Flip-jepit gagasan goréng! Flip jepit gagasan goréng!" Anu hiji rumaja nurun jalan satapak lungkawing tina Multnomah Niagara salaku tulisan toe on bit flip-flop dirina kana suku nya. The Amérika Podiatric Association Médis (APMA) satuju nu teu kudu maké flip-flop keur jarak leumpang. Ogé, ulah teu ngagem éta pikeun ngolah atawa bari maén olahraga. Ngagem sapatu athletic keur leumpang, hiking sapatu pikeun hiking, sarta sapatu taman pikeun ngolah.

Flip-flop teu ngidinan Anjeun pikeun ngahontal stride leumpang kuat ku ngahalangan sareng keuneung jeung ngadorong kaluar kalawan toe teh. Anjeun ngeureunkeun nepi sareng stride pondok tur ngan clomping sapanjang datar-footed. Ngagem flip-flop ukur di kolam renang, pantai, atanapi ti pihak, atawa di sabudeureun imah pikeun lampu leumpang.

Pariksa keur APMA Seal of ditampa

The Amérika Podiatric Association Médis (APMA) mengakui flip-flop nu nyadiakeun rojongan kaki ditangtoskeun jeung ngamajukeun kaséhatan kaki alus. Di dieu nyaeta nafsirkeun, sarta kami boga sababaraha selections maranéhanana di handap, dina urutan alphabetic.

Tambih deui

Chaco Flips

Chaco Flip flop. Kahadean tina Amazon.com

Chaco boga sababaraha desain jeung APMA Seal of ditampa. The flip Ecotread dasar boga Straps nu anchored di pertengahan leumpang, tetep aranjeunna dina suku anjeun hadé (kirang flop di flip-flop anjeun). footbeds ngawangun maranéhanana ngarojong kaki Anjeun.

Tambih deui

podiatrist Australia Phil Vasyli dirancang garis Orthaheel Vionic na pikeun nyegah leuwih-pronation. Lamun maké gerak sapatu kontrol pikeun olahraga sarta kabugaran leumpang, flip-flop na bisa neruskeun nyadiakeun hidayah kaki Anjeun kudu ngabenerkeun pikeun overpronation . Orthaheel boga duanana gaya pantai of flip-flop sarta gaya pakéan pikeun maranéhanana pihak sabudeureun hurang on Barbie nu.

ABEO bio Sendal ku Leumpang Company

ABEO bio Balboa. Kompeni Leumpang

Kompeni Leumpang nyeken suku anjeun pikeun nangtukeun mana ti Soles ABIO bio System disebut pangalusna for kaka anjeun sarta gait. Aranjeunna mibanda Soles nétral ku rojongan Arch, dipasang Soles keur kontrol gerak, sarta Soles kalayan rojongan metatarsal nulungan tekanan dina bola tina suku anjeun.

Tambih deui

FitFlop

FitFlop Lulu Thong sandal. Kahadean tina Amazon.com

FitFlops boga téhnologi microwobbleboard, nu dasarna témbong suku anjeun mini massages sakuliah anjeun leumpang. Aranjeunna nyadiakeun cushioning alus teuing. FitFlop ogé nampa éta APMA Seal of ditampa. Sipatna pilihan alus mun teu ngagem sanggeus sakitu lila leumpang, atawa pikeun ngagem dina dinten panjang balanja jeung nangtung. Aranjeunna teu boga rojongan Arch anjeun manggihan dina desain Orthaheel, nu cocog jalma anu miboga arches handap.

Tambih deui

budi Flips

Olahraga budi Flip flop. Kahadean tina Amazon.com

Budi ngajadikeun raga flip jepit boh lalaki jeung awéwé. Aranjeunna boga Seal APMA of ditampa. Tali lega nyebar kaluar tekanan dina luhureun suku, sedengkeun footbed contoured nyadiakeun pangrojong pikeun leumpang.

Tambih deui

nyingkaban

Di Fit, sastrawan Ahli kami téh committed mun nalungtik jeung nulis resensi wijaksana tur editorially bebas tina produk pangalusna pikeun hirup anjeun sarta kulawarga anjeun. Mun anjeun resep naon urang ngalakukeun, anjeun tiasa ngarojong kami liwat Tumbu kami dipilih, anu earn kami komisi a. Leuwih jéntré ngeunaan prosés review kami .