Nyandak ngurus diri urang sorangan hartina nyokot perawatan ti dunya sabudeureun kami, teuing
Tanda tina hiji planet di peril aya madhab, jeung Abdi ragu kuring kudu nunjuk aranjeunna kaluar ka anjeun. Ti perubahan iklim pikeun déforestasi, jir jeung kahuruan mun deluges, kami saksi hiji kaséhatan di marabahaya.
Kuring keur ngagunakeun ieu istilah-hiji kaséhatan-willfully, sabab aya hiji prakarsa ku nu ngaran pisan nu ngahimpun ahli dina rojongan ti gagasan yén sadaya kaséhatan anu interconnected.
Ékosistem tatangkalan rojongan jeung sato anu, kahareupna sangkan nepi biodiversiti nu penting pisan pikeun rezeki urang sorangan. populasi sasatoan liar bisa ngawula salaku sentinels, alerting kami ka ancaman kayaning Ebola saméméh populasi manusa anu kapangaruhan. Hiji kaséhatan téh ngeunaan kaayaan atra dina planét tunggal di laut agung spasi: Urang sadaya dina kapal ieu babarengan.
Di dieu di, fokus kana kaséhatan anu rada pribadi. Loba artikel kami nawiskeun Anjeun tips praktis dina assessments anjeun tiasa ngadamel atawa lampah anjeun tiasa nyandak, loba di antarana anu cukup intim. Dina sapotong ieu, Kuring keur bade jalan sejen tur nanyakeun anjeun pikir teu ngan ngeunaan kulit anjeun di, tapi naon luar eta, teuing.
Seratan Ti Lingkungan anu
The provocation hususna pikeun kolom ieu ulubiung mangrupa laporan dina The New York Times, sarta redaksi dibéré bareng, sangkan tina declines dramatis dina populasi serangga. Simkuring teu condong ngarasakeun hiji dampak emosi saharita anu lantaran serangga teu condong jadi lucu sarta cuddly-tapi urang kedah.
Nu aya dina dasar ranté dahareun jeung sistem ékologis sapuk, serangga nu keur biology naon yayasan téh ka hiji imah: Upami maranéhna balik, imah digolongkeun ka handap dina dua kasus eta.
Kami sakabeh bagian tina sami, hiji kaséhatan-kaséhatan biology na pangeusina. Bisa membela sarta ngaruksak kaséhatan individu urang misah ti sakabeh, tangtu, tapi lamun sakabeh kaséhatan ragrag eta, aya bakal nowhere ditinggalkeun pikeun ngajalankeun atawa sumputkeun.
Jigana ieu patut alamat. Dibikeun acuity tina ancaman ka lingkungan kiwari, urang bisa moal panjang mikir ngeunaan kaséhatan urang sorangan misah ti éta. Kuring keur nanyakeun anjeun, ku kituna, akur konsép Hiji Kaséhatan urang, sarta mun ngantep eta pangaruh pamikiran anjeun. Urang perlu pamikiran ngeunaan eta nalika urang ngajalankeun, warung, jeung dahar, sarta nalika urang condong lawns jeung kebon urang.
Taya kami dipenta pikeun jadi dilahirkeun kana dunya ampir 8 miliar manusa exerting hiji pangaruh unprecedented dina kaséhatan planét, tapi didieu kami. Taya kami dipenta pikeun jadi dilahirkeun kana waktu diminishing aquifers, extinctions massa, ribut monster, sarta iklim ngarobah gancang, tapi didieu kami. Urang kudu nganyahokeun eta.
Benefiting Sunan Gunung Djati jeung Greater Good
Alesan sejen nyangking ieu nepi ka dieu téh bit cheerier. Aya tumpang tindihna hébat sarta fortuitous antara naon alus keur sagala salah sahiji urang jeung naon penting pisan pikeun sakabéh urang. Ieu happenstance utamana gratifying keur kuring, nunjukkeun bakti ka gaya hirup salaku ubar. Kuring yakin urang bisa nambahkeun taun ka akherat jeung kahirupan nepi ka taun sarta ngajaga planét bari lakukeun kitu.
Mertimbangkeun, misalna, ngan dua papanggihan ieu panalungtikan ieu. Kahiji, studi di Harvard taun 2010 kapanggih yén substitusi dahareun tunggal pakait jeung serelek pangbadagna di résiko panyakit jantung keur awéwé éta kacang di tempat sapi.
Hiji studi 2016 dikonfirmasi, benefit kaséhatan pribadi pisan protéin tutuwuhan leuwih di tempat protéin sato. Kadua, ulikan panganyarna ku peneliti di Loma Linda Universitas nunjukkeun yen Amerika bisa papanggih satengah tina reductions émisi gas rumah kaca aslina sasaran pikeun Amérika Serikat dina atos Paris ngan ku rutin dahar kacang di tempat sapi.
jenis ieu confluence alus-pikeun-tiap-of-urang jeung alus keur sakabéhna-of-urang geus ilahar. Lalaki di sabudeureun kalawan kakuatan otot deui, kirang konsumsi bahan bakar fosil anu alus keur unggal urang jeung sakabéh urang. Dahar diets kirang-olahan anu alus keur unggal urang jeung sakabéh urang.
Minum cai nalika halabhab téh alus pikeun tiap tina kami, sabab kami ulah gula unneeded na kalori, sarta alus keur sakabéh urang sabab nyokot ratusan liter cai nepi ka rancang hiji liter drinkable of cola. Dahar kirang daging téh alus pikeun unggal urang sabab eta hartina urang keur dahar pangan tutuwuhan leuwih nu ngajaga ngalawan ieu kasakit kronis, jeung alus keur sakabéh urang sabab mantuan pikeun ngurangan polusi, résistansi antimikrobial, sarta déforestasi.
Dahar rupa-rupa damang, kuma, pangan tutuwuhan téh alus pikeun tiap urang. Éta ogé alus keur sakabéh kami, sabab eta hartina kirang acreage devoted mun monocultures (ie, tumuwuh ngan hiji jenis pamotongan madhab, unggal taun) anu merlukeun métode pertanian industri anu ngaruksak lingkungan, sarta maéhan kaluar sato hirup-sugan utamana, serangga.
Kiwari éta Time nu
Ironisna, urang keur diajar kantos beuki ngeunaan nilai keur kaséhatan urang waktu spent di alam salaku urang ninggalkeun tempat alam kantos pangsaeutikna di dunya, sarta gaduh kantos kirang waktu anu perelu aranjeunna. Nu boga "kanyataanana cek" ditulis sakuliah eta.
Aya sih ngan hiji kaséhatan.
Ku kituna, jadi aktip. Meunang luar. Tuang a diet nyata, kuma, pangan damang, lolobana tutuwuhan. Inuman cai lolobana polos nalika halabhab. Ngajalankeun kirang; sapédah langkung. Paké kertas, teu palastik-na hadé kénéh, ngayakeun. Anjeun meunang ide.
Kami kaluar tina waktu mikir ngeunaan mayungan kaséhatan pribadi urang sajaba ti éta tina Asép Sunandar Sunarya euyeub ngeunaan kahirupan jeung sumber asli tina dunya ieu anu urang disambungkeun. Warta alus éta naon pangalusna pikeun sakabéh urang nuju janten pangalusna keur unggal kami, teuing.
Aya loba di urang needing ka awas for tapi urang sorangan urang sadayana kudu awas pikeun hiji pemersatu kaséhatan urang bagikeun, teuing. Atawa, sabab nyebutkeun nu mana: E Pluribus, Unum.