Geus wondering ngeunaan hiji fryer hawa? Anjeun ayeuna bisa neangan Perkakas trendi ieu madhab ti nawar toko mun toko kuliner tinggi-tungtung. Panggihan kumaha sadayana hype nyaeta ngeunaan sarta mutuskeun lamun kedah nambahkeun Perkakas dapur panas ieu must-gaduh daptar Anjeun.
Naon Heck nu Dupi hiji Air Fryer?
gadget kuat ieu ngagunakeun kakuatan panas convection pikeun masak kadaharan pikeun kasampurnaan Crispy kalawan gajih kirang na kalori.
A stream ajeg tina hawa panas circulates sabudeureun dahareun pikeun ngidinan pikeun malah goreng jeung 360 derajat tina tékstur crunchy. Sabalikna mun pernyataan populér ngeunaan ngagoreng hawa masak, dahareun teu secukupnya "kawas gorengan" -it raos hadé alatan tinimbang gajih, anjeun secukupnya bahan.
Mangpaat Air Frying
frying hawa ngamungkinkeun pikeun pangan tradisional digoréng dilakukeun ku fraksi ti gajih na kalori. Gantina drowning pangan dina PPN tina minyak, paling resep nelepon for ngan palapis lampu masak semprot atawa sababaraha teaspoons tina minyak dicampurkeun kana palapis breadcrumb. Anjeun tiasa nyukur ratusan kalori kaluar hiji urutan jangjang hayam jeung nyieun Perancis fries kalawan gajih 75 persén kirang. Hawa fryer masak oge super gancang, anu ngamungkinkeun pikeun gizi bisa ditahan. Salian masak daptar ekspektasi tina alternatif digoréng, nu fryer hawa bisa ogé dipaké pikeun nyiapkeun masakan endog, breads, muih, sarta meats malah grilled.
Ieu ogé geulis darn gampang ngagunakeun. Paling teu resep nelepon pikeun bahan minimal na Swift kali masak.
Teu kulawarga anjeun ngabutuhkeun hiji Air Fryer?
fryers hawa ilaharna datangna dina dua ukuran, baku sarta badag model "XL". Unit téh lightweight tapi tetep butuh nepi jumlah santun ti counter real estate luhur. Aranjeunna ngeunaan tilu-suku jangkungna hiji Vitamix sarta tilu-suku lebar a cooker slow.
Model XL boga kamar beuki pikeun nyieun bets badag dahareun, tapi mesin nyokot up spasi counter malah leuwih. kadali hawa jeung widget séjén anu aya di model layar manual atawa toel jeung rupa-rupa harga ti sakumaha saeutik sakumaha $ 50 ka $ 250 pikeun hiji ukuran baku sarta ngan leuwih $ 300 pikeun modél XL. Hijian mindeng datangna ku wrack sisipan kawat pikeun multi layered masak. Asesoris kayaning Panci baking na utensils husus oge aya. A baking pan misah nyaéta mantuan hususna keur nyieun dips, muih, masakan endog, sarta casseroles leutik.
Anjeun dijual acan? Paké Daptar pariksa ieu pro jeung kontra mutuskeun lamun éta waktu pikeun anjeun meunang dina bandwagon fryer hawa.
Pro: Gancang masak, merenah, jalan healthier sangkan paporit digoréng, serbaguna
Kontra: nyokot up spasi counter, sababaraha model boga titik harga tinggi, model standar anu di sisi leutik, jeung bisa merlukeun tumpak masak.
Gampang Air Fryer Resep
Ngan ngeunaan resep wae bisa disaluyukeun pikeun persiapan di fryer hawa. The Sehat Air Fryer Citakan: Reflist Pitur 100 resep kumplit jeung info gizi sarta ngawengku sagalana ti jangjang hayam keur sarapan sandwiches kana donat glazed. Di dieu dua resep sampel diadaptasi tina "Sehat Air Fryer Citakan: Reflist".
Wontons BBQ
(Ngajadikeun 20 lembar)
- 2 sdm wortel grated
- 2 sdm zucchini grated
- ¼ cup diced asak hayam
- 1 sdm pickled jalapenos, finely dicincang
- 3 sdm krim kiju, softened
- sambel barbecue 2 TSP
- 20 wrappers wonton
- minyak canola 1 sdm
Preheat nu fryer hawa pikeun 390 derajat F. Wrap wortel grated na zucchini dina anduk kertas jeung squeeze kaluar kaleuwihan cair. Dina mangkok badag, ngagabungkeun wortel, zucchini, hayam, jalapenos, krim kéju, sarta saos barbecue. Tempat anu séndok tina keusikan dina puseur wrapper wonton. Larapkeun jumlah leutik cai sapanjang edges of wrapper ka mantuan ngégél dinya, lajeng melu di segitiga.
Lamun wrappers anu coated jeung tipung, nempatkeun keusikan di sisi floured). Ngulang prosés jeung wontons sésana sarta nempatkeun dina piring a, ngawengku ku anduk kertas beueus. Sateuacan masak, sikat unggal kalawan minyak canola.
Menyemprot fryer hawa baking pan kalawan semprot nonstick masak, lajeng nempatkeun 5 wontons di pan jeung masak pikeun 4 menit, atawa dugi coklat emas. Ngulang proses ieu ku wontons sésana. Leupaskeun wontons ti fryer tur ngawenangkeun pikeun niiskeun dina rak kawat pikeun 5 menit saméméh porsi.
strawberry Shortcake
(Fungsi 4)
- strawberries 2 gelas seger, sliced
- 1 sdm tambah, 2 TSP. granulated gula gula
- 1 cup sadaya-Tujuan tipung
- 1 TSP baking powder
- ¼ TSP baking soda
- ¼ TSP uyah halal
- 3 sdm tiis mentega unsalted, diced
- ½ gelas buttermilk low gajih
- Dikocok krim, pikeun ngaladénan
Preheat nu fryer hawa ka 300 derajat F. Dina mangkok sedeng, ngagabungkeun strawberries na 2 teaspoons gula. Sisihkan. Dina mangkok sedeng misah, whisk sésana gula, tipung, gula, baking powder, baking soda, jeung uyah. Tambahkeun mentega, teras nganggo leungeun bersih atawa cutter pastry ngagabungkeun bahan sarta megatkeun mentega kana buah leutik. Lalaunan tuang di buttermilk jeung mix dugi adonan asalna babarengan; eta bakal caket! Menyemprot fryer hawa baking pan kalawan nonstick semprot masak, tuluy tuang campuran kana loyang, nyebarkeun jeung mencét kana hiji malah lapisan. Masak pikeun 15 menit atawa nepi ka coklat emas. Dipiceun shortcake ti fryer tur ngawenangkeun pikeun niiskeun dina rak kawat pikeun 10 menit. Nambah strawberries na 2 sendok krim dikocok dina luhureun saméméh motong sarta porsi.