Tekanan cooker Resep jeung Tips keur Kulawarga Sibuk

Kudu meuli cooker tekanan?

Sababaraha panerapan masak sakola heubeul pernah balik kaluar tina gaya. Jalma nu ngalakukeun jarang ngadamel comeback a. cookers tekanan Countertop téh béda-anjeun geus panungtungan katempo hiji di dapur granny anjeun, sarta aranjeunna ayeuna sakali deui newest "eta" Perkakas.

Newfangled listrik model tekanan cooker ti Tfal, Cuisinart, sarta saharita Pot nawiskeun alat sleek sarta ramah-pamaké pikeun mantuan cooks ngarep sangkan hidangan sehat sarta flavorful tanpa arduous kali masak.

Lamun geus tempo purchasing salah sahiji contraptions ieu, diajar bit langkung seueur ngeunaan éta saméméh mutuskeun lamun kedah nambahkeun aranjeunna ka dapur Anjeun kudu-kudu daptar.

Naon Dupi tekenan masak?

Tekanan cookers kasampak pisan kawas cookers slow, tapi aranjeunna datangna ku tutup langkung sturdy na lockable. Nalika diaktipkeun maranéhna nyieun hiji chamber tina uap panas pisan yén cooks dahareun gancang sarta merata. Aranjeunna anu cukup basajan mun beroperasi na model anyar boga dials gampang-to-pamakéan sarta modus pikeun mastikeun setelan masak katuhu. mékanisme kaamanan geus ogé geus ditingkatkeun pikeun mantuan nyegah ti Chances ngabeledug dahareun panas.

Loba versi rebooted dilengkepan sababaraha fungsi-salian tekanan masak, mesin Fitur modus keur slow masak, masak sangu, sautéing, steaming, sarta pembuatan yogurt.

Masak kalawan panas tur luhur uap pressured ukur sora alarming. Metoda ieu KUMIS, merenah, tur oge cageur. panas tinggi na rusuh kali masak mantuan ngaropéa vitamin jeung zat gizi lianna nu kadang ancur ku kali masak deui.

Maké cooker tekanan oge alus keur bil énergi anjeun, sakumaha paling unit make nepi ka 70 persen énergi kirang ti panerapan umum lianna, kawas cookers slow.

Lamun ditéang ka ngalakukeun masak leuwih séhat tapi teu boga waktu, tekanan masak bisa jadi solusi. Metodeu masak dasar nyaéta incredibly basajan-Tos di bahan seger jeung hayu mesin do sésana.

bahan pokok kaasup sayuran, protéin (kayaning daging, jangjangan, atawa kakacangan) marengan boosters rasa kawas rempah, saos, broths, sarta bumbu seger.

Balanja pikeun cooker tekanan dina retailers ranté ageung atanapi online. Harga dibasajankeun $ 80 mun leuwih $ 200. Nyokot hiji nu cocog kabutuhan-sabagian Anjeun model tungtung luhur Fitur paréntah sora na téhnologi bluetooth, tapi anjeun bisa jadi teu bener butuh éta.

Tekanan cooker Resep

A cooker tekanan boga kakuatan pikeun effortlessly tenderize motong badag tur famously tangguh daging. Pot manggang mangrupa lebet-ka otomatis resep Perkakas ieu, tapi ogé bisa mantuan anjeun masak nepi bahan kirang atra ku betah. kacang garing bisa disiapkeun tanpa soaking sapeuting sarta tumpak stock hayam homemade tiasa siap ngarasakeun dina waktu kurang ti hiji jam.

Anjeun tiasa nyieun rupa-rupa resep sehat sarta gancang pikeun ngan ngeunaan widang naon waé waktos poe eta. Di dieu Kang naon keur pikeun PM bisa kasampak kawas.

• Bangun ka tumpak kayu manis spiked oats cut baja di 10 menit.
• Pikeun dahar beurang, nyiapkeun pot lada na veggie-kaeusi tina cabe ti scratch dina waktu kurang ti 25 menit.
• A tumpak lembut tacos sapi barbecue Korea geus siap pikeun dinner di ngan leuwih sajam.
• Nyugemakeun huntu amis anjeun kalayan lembut sarta Pears poached perfumed atawa mangkok pudding béas creamy dina 20 menit atawa kirang.

Tekanan cooker Steel Cut oats

ngagaduhan 4

bahan

1 cup cut baja oats
2 ½ gelas cai
½ séndok taneuh kayu manis
1 séndok turbinado atanapi gula coklat
¼ séndok téh uyah halal
buah seger pikeun ngaladénan (berries, sliced ​​cau, apel dicincang)

carana make

1. Menyemprot jero tina cooker tekanan jeung semprot nonstick masak.
2. Tempat oats, cai, kayu manis, gula jeung uyah dina cooker sarta aduk.
3. Konci si Udung di tempat tur nyetel pikeun tekanan tinggi pikeun 10 menit. Paké metoda release rusuh (tingali manual mesin pikeun arah). Ngawula topped kalayan buah seger.

Tekanan cooker Veggie patukangan

ngagaduhan 4

bahan

2 teaspoons minyak nabati
1 cup dicincang bawang
1 cengkeh bawang bodas dicincang
1 séndok cabe bubuk
1 séndok taneuh cumin
1 (14-oz) bisa diced tomat
1 tiasa kacang hideung, rinsed tur lemes
1 cup sliced ​​suung
1 héjo bel cabé, diced
1 séndok uyah halal
3 gelas sayur kaldu
toppings ngusulkeun: diced alpukat, yogurt Yunani polos, abon kéju low gajih

carana make

1. Nyetél cooker tekanan kana fungsi tumis; minyak panas sarta tumis bawang sarta bawang bodas dugi seungit, ngeunaan 3 menit.
2. Tambahkeun bubuk cabe na cumin, dituturkeun ku tomat canned, kacang hideung, suung, bel lada, tur asin. Tambahkeun kaldu sayur jeung aduk.
3. Konci si Udung di tempat tur nyetel pikeun tekanan tinggi pikeun 12 menit. Ngawenangkeun keur release tekanan alam (ieu bakal butuh ngeunaan 10 menit). Rasakeun pikeun bungbu sarta ngalayanan kalayan toppings dipikahoyong.

Tekanan cooker Korea Barbecue Tacos Sapi

ngagaduhan 12

bahan

minyak canola 1 séndok
4 pon tulang-di Amrik manggang
1/2 séndok téh uyah halal
3 séndok enteng dipak gula coklat
2 teaspoons taneuh jahé
1/4 cangkir kecap ngurangan natrium
1 séndok Sambal Oelek
1/2 bawang bombay, sliced
12 tortillas jagong, warmed
Topping bongbolongan: cilantro seger, abon kol, diced tomat, sliced ​​jalapeno, wedges jeruk

carana make

1. minyak panas dina cooker tekanan dina fungsi tumis. Mun mesin Anjeun teu boga fungsi tumis, ngagunakeun skillet badag dina stovetop nu lajeng mindahkeun kana cooker tekanan sanggeus searing.
2. Musim manggang kalawan uyah na sear on sagala sisi.
3. Dina mangkok misah ngagabungkeun gula coklat, taneuh jahé, kecap, Sambal Oelek, jeung bawang; gaul ogé.
4. Sakali daging anu browned on sagala sisi, tambahkeun saos jeung 3/4 cai gelas.
5. Konci si Udung di tempat tur nyetel pikeun tekanan tinggi pikeun 75 menit. Ngawenangkeun keur tekanan release alam (ngeunaan 15 menit).
6. Buka tutup, shred, sarta ngalayanan dibungkus dina tortillas na garnished kalawan toppings dipikahoyong.

Tekanan cooker Poached Pears

ngagaduhan 4

bahan

2 gelas jus anggur bodas
2 ½ gelas cai
jus ti hiji lemon
1 kayu manis iteuk
1 béntang anise
4 Pears

carana make

1. Tambahkeun jus anggur, cai, jeruk nipis, kayu manis iteuk, sarta béntang anise kana pot anu cooker tekanan.
2. Mesek nu Pears (ninggalkeun gawe dina) jeung geura teundeun kana cairanana. Mun aya nu teu cukup cairan pikeun nutupan Pears, nambahan deui cai atanapi jus.
3. Konci si Udung di tempat tur nyetel pikeun tekanan tinggi pikeun 8 menit. Ngawenangkeun keur release tekanan alam (ieu bakal butuh ngeunaan 10 menit).
4. Taliti dipiceun Pears maké tongs sarta ngalayanan haneut atawa chilled.
5. Pilihan: sakali Pears geus asak na dipiceun, nganggo fungsi tumis kulub handap cairan sésana ngagunakeun sakumaha asin hiji.