SparkPeople Komputer-numbu Pedometer
Website SparkPeople mangrupakeun senang jeung kasohor tempat lagu diet anjeun sarta latihan. The narik Kagiatan Tracker otomatis ngalacak kagiatan jasmani jeung muatan data nirkabel ka kaca pribadi SparkPeople.com anjeun via dongle komputer USB.
The pedometer leutik migunakeun hiji 3 sumbu-canggih accelerometer lagu lengkah anjeun, ngadeteksi workouts of leuwih 10 menit, sarta estimasi jarak anjeun sarta kalori dibeuleum.
Silalatu nu boga 12 lampu indikator. Ketok deui lima kali na lampu indikator héjo némbongkeun kamajuan anjeun ka arah gawang hambalan count poéan anjeun.
Lamun anjeun aya dina 50 suku di PC Anjeun atawa komputer Mac, data nu geus diunggah ku cara nirkabel ka kaca imah online gratis SparkPeople Anjeun. Anjeun oge bisa nempo data anjeun on ios maranéhanana atawa aplikasi Android, tapi geus jadi diunggah ka komputer munggaran.
Anjeun tiasa lagu diet anjeun, asupan cai, beurat, jeung kagiatan sejenna liwat aplikasi atawa dina kaca data pribadi Anjeun dina ramatloka SparkPeople.com.
Tracker nu dihasilkeun FitLinxx na téh sarupa jeung maranéhna luhur-dipeunteun karikil (Tien Juara kami Pamiarsa 'pilihan Award pikeun Komputer-numbu Pedometers ) anu digunakeun dina program wellness perusahaan.
Sadaya-Day Hambalan sarta nyukcruk workout
The narik Kagiatan Tracker ngalacak lengkah sakabeh poé, sadaya poé aktivitas kalori dibeuleum, sarta sakabeh poé menit aktif. Tapi ogé sacara otomatis ngadeteksi na rékaman workouts.
Bisa akal leumpang, ngajalankeun, Ngabuburit indoor na workouts elliptical. Lamun méakkeun 10 menit kontinyu dina kagiatan ieu, éta rékaman éta salaku workout unik tur Anjeun bisa nempo datana dina homepage SparkPeople Anjeun. Pikeun unggal workout, anjeun ningali menit, kalori ngabeuleum, hambalan, sarta jarak.
Ieu fun ningali kuring DeskCycle workouts otomatis dilabélan sakumaha Ngabuburit nalika kuring ngagem narik dina sapatu kuring.
Maranéhanana ngomong Ngabuburit outdoor teu meunang akurat dirékam alatan éta variasi ojah pedaling (anjeun basisir kadang, jsb)
Pamaké dicatet yén tarian aérobik (kayaning workouts Zumba) jeung stepping cicing workouts ulah ngarekam saloba léngkah anjeun bisa hayang maranehna, sakumaha narik éta prefers pikeun ngarekam gerak maju teu sisi-stepping.
Silalatu nu geus waterproof ka 100 suku, jadi anjeun bisa maké éta ngojay na eta bakal salamet lalampahan ngaliwatan mesin cuci. Tapi pamaké disebutkeun yen aerobics cai biasana meunang dirékam sakumaha leumpang / jalan, jadi Anjeun kudu reclassify workout dina ramatloka pikeun meunang pinuh kalori-kaduruk kiridit keur eta.
Netepkeun nepi ka Kagiatan narik Tracker
Silalatu nu geus leutik, ngan 1,3 inci x 1,2 inci x 0,5 inci jeung timbangan kirang ti nu katilu mangrupa ounce. Mibanda wadah klip diwangun-di nu bisa Anjeun pake mun teu ngagem eta dina sapatu anjeun (pikeun akurasi pangalusna) atawa dina waistband anjeun, neckline, saku atawa bra.
Silalatu nu ngalir dina batré CR2032 replaceable salila genep ka 12 bulan. Éta datang kalawan batréna dipasang na siap make, sarta hiji batré tambahan ieu kaasup.
Pikeun nyetel eta nepi ka ngirimkeun nirkabel ka PC (Windows XP, Vista, 7 atawa 8) atawa Mac (OSX 10.6-10.8), nyolok dina dongle USB jeung ngundeur software SparkPeople Connect.
Nyetel hiji akun pribadi bébas on SparkPeople.com lagu data Tracker Kagiatan narik anjeun sarta pikeun ngarekam jeung lagu kagiatan diet, kabugaran sarta kaséhatan Anjeun.
Anjeun tiasa ngundeur aplikasi SparkAmerica bébas pikeun ios atanapi Android, atawa lengkepna-diulas SparkPeople Diet & Kabugaran Tracker aplikasi nu waragad sababaraha dollar. Najan kitu, anjeun bakal kedah komputer pikeun meunang data anjeun tina narik kana sistem online tur sangkan bisa nempo eta dina aplikasi anu.
Léngkah - Kalori - nyukcruk Jarak
Hambalan: narik The ngalacak léngkah tur resets sorangan poean di tengah wengi. Geus disetel gawang hambalan poean anjeun sarta unggal indikator lampu dina narik nu ngagambarkeun 1/12 gawang éta.
Eta asalna prasetél pikeun 6000 léngkah, jadi unggal lampu bakal ngawakilan 500 hambalan. Pikeun betah pamakéan, anjeun bisa nangtukeun tujuan anjeun dina 12.000 léngkah sangkan unggal lampu ngagambarkeun 1000 hambalan. Anjeun earn glow Getter Trophy unggal waktos Anjeun ngahontal éta tujuan poéan anjeun.
Jarak: Ieu otomatis diperkirakeun ku mékanisme accelerometer. Anjeun tiasa nyaluyukeun calibration ku ngarekam hiji workout leumpang dina jarak dipikawanoh tur ngagunakeun parentah maranéhanana pikeun calibration.
Kalori kabugaran dibeuleum: narik The ngira-ngira aktivitas kalori anjeun sampurna. Anjeun tiasa lebet kagiatan non-narik tambahan ngagunakeun aplikasi atanapi ramatloka, sarta maranéhanana kalori bakal ditambahkeun kana total nu. Anjeun tiasa make SparkPeople urang pinuh-diulas tracking diet jeung cocog kalori Anjeun didahar vs kalori dibeuleum.
Nyukcruk Diet: Anjeun tiasa nganggo ramatloka SparkPeople.com sarta aktip lagu naon dahar jeung kalori kasaimbangan di kalori vs kaluar. Anjeun oge bisa lagu beurat anjeun, cai, bungbuahan sarta sayuran, mood sareng sare. Najan kitu, anjeun bakal kudu ngalakukeun pagawéan kana input maranéhanana, aranjeunna teu otomatis ditandaan.
Motivasi - piala: The situs SparkPeople téh kacida motivational. Ngagunakeun Tracker, Anjeun earn glow Getter Trophy unggal waktos Anjeun nyieun gawang hambalan poean anjeun, sarta anjeun bisa kalayan gampang masangkeun ka Facebook ngabohong ka babaturan anjeun. Anjeun oge earn piala keur milestones latihan menit unggal bulan. Anjeun earn narik nunjuk pikeun nyukcruk sagalana jeung interacting jeung situs nu ngabalukarkeun leuwih piala jeung keur didaptarkeun dina Leaderboard.
Sosial: Anjeun oge bisa connect with babaturan na posting ka papan pesen. situs mangrupa tempat hébat pikeun manggihan tur babagi resep tur tips kabugaran.
Portability: Anjeun tiasa nganggo USB dongle on wae komputer cocog dimana anjeun ngabogaan hak pikeun masang narik software Connect. Sanajan kitu, nu teu aya pohara merenah tur mindeng teu mungkin. Tracker bakal simpen dua minggu data, jadi lamun anu jauh tina komputer, Anjeun kudu awhile saméméh anjeun kudu ngundeur atawa leungit eta. Tapi sahenteuna anjeun teu kudu ngecas narik éta, sarta méré anjeun bewara dua-minggu tina batré saeutik.
Handap Line dina Kagiatan narik Tracker
drawbacks:
- Aya tampilan numeris dina Panapak, mung 12 lampu gawang-indikator. Kuring kapanggih jalma mantuan, tapi upami Anjeun hoyong data dina workouts, anjeun kudu antosan dugi ka tiasa unggah deui via dongle komputer USB pikeun nempo dina loka atawa aplikasi.
- Anjeun teu bisa unggah data liwat alat mobile anjeun anjeun tiasa jeung trackers aktivitas Bluetooth-numbu kayaning Nike + FuelBand atanapi Fitbit .
- Teu ngadeteksi parobahan élévasi lagu tangga, teu lagu kualitas sare atanapi masihan anjeun inactivity ngabejaan pikeun ngurangan waktu diuk anjeun.
positip:
- Mun anjeun geus salah sahiji SparkPeople, ieu téh mangrupa tambahan hébat kana pangalaman Anjeun.
- Nyaan resep beungeut workout otomatis.
- Situs SparkPeople téh kacida motivational sarta ngabogaan sababaraha cara pikeun ngarojong anjeun mindahkeun deui jeung dahar sensibly.
Panyingkepan: sampel Review anu disadiakeun ku produsén.