Workout hairstyles hat Rambut

1 - Rambut Nalika Exercising

Bad Hat Rambut Sanggeus Marathon. Wendy Bumgardner © 2003

Ieu cukuran anjeun nyieun maneh gajih? Lamun nempatkeun kaluar latihan sabab teu hayang uing hairdo anjeun sesa beurang, éta waktuna pikeun ngarobah hal.

Teu eta sigana konyol mun nelepon hairstyles saboteurs dina perang dina obesitas? Dina 2011, AS bedah Umum Regina Benjamin disebut kana hairdressers mun nyarankeun hairstyles ramah-latihan pikeun awéwé. Manehna kapanggih sorangan migunakeun cukuran nya salaku munasabah mun skip latihan. Hiji Ulikan ngeunaan awéwé Afrika Amérika kapanggih yen salah katilu dipaké hairstyles maranéhanana salaku hiji musabab kana moal laksana.

Urang Sadaya Cokot Hat Rambut

menggah bulu meuntas sagala wates of etnis, umur, jeung jenis kelamin. A hat bakal tetep sirah anjeun ti lalaki sunburned, ukur ninggalkeun bulu anjeun hiji mess ditumbuk jeung sweaty. Ponytails atanapi braids bisa ninggalkeun bulu anjeun kalawan gelombang aneh dugi ka meunang di sabudeureun pikeun ngumbah eta. Kudu ngan motong rambut Anjeun pondok atawa malah nyukur dipareuman tur dilakukeun kalawan masalah?

Di dieu aya sababaraha umum bulu na hat solusi.

2 - The buntut kuda

Walker kalawan buntut kuda. Wendy Bumgardner © 2011

buntut kuda teh nyaeta abdi lebet-mun cukuran keur leumpang jeung latihan. Hiji buntut kuda bouncing nyaeta girlish, eces, seksi tur (luhureun sakabeh) gampang pikeun ngalakukeun lamun bulu anjeun cukup lila pikeun ngumpulkeun kana hiji band elastis.

buntut kuda Naros

Génder nétral: Sadaya nu peryogi nyaeta bulu panjang-cukup, sarta lamun gaduh bulu cukup lila pikeun muka kana buntut kuda hiji, anjeun ngartos naha rék kaluar ti ramo Anjeun sawaktos Anjeun keur leumpang atawa exercising.

Taya skill diperlukeun: Ngan sikat eta deui grab eta kalawan band elastis. Anjeun tiasa make barrettes atawa pin Dadan mun ngalilindeuk sagala untaian leupas.

Hat-Friendly: Mudah mun teu ngagem ku visor panonpoé, sarta loba topi datangna jeung liang buntut kuda.

Gancang Bersih-up: Upami anjeun hayang nyandak hiji pancuran rusuh atawa ngumbah raray anjeun sanggeus latihan, bulu anjeun geus nepi.

Abdi buddies leumpang jalu pikir mangrupa buntut kuda bouncing nyaeta seksi.

buntut kuda Kontra

Hiji buntut kuda akang wreck cukuran biasa anjeun sesa beurang tanpa utama ulang karya. Pita elastis ngajadikeun hiji tanda dina buuk, jadi lamun hayang ngagem bulu Anjeun handap nu peryogi baseuh deui ka handap tur garing ka meunang leupas tina tanda ka.

Buntut kuda tanda tan dina tonggong beuheung anjeun lamun pony anjeun cukup lila ngiuhan beuheung anjeun.

Mun buntut kuda anjeun teuing ketang, Anjeun bisa meunangkeun buntut kuda lieur .

Lamun coba mun teu ngagem topi tanpa liang buntut kuda, anjeun méakkeun loba waktu nyaluyukeun hat anjeun, lajeng nyaluyukeun buntut kuda anjeun, sarta masih mungkas nepi ka dinya perasaan aneh na topi nu moal linggih katuhu dina sirah anjeun.

3 - Braids, Cornrows na Buns

Walker kalawan Perancis nepangan. Wendy Bumgardner © 2011

Mun rék tetep bulu anjeun dina kontrol na masih batu katingal hébat samemeh, nalika jeung sanggeus workout anjeun, aya sababaraha pilihan séjén batan buntut kuda basajan.

Buns: Candak buntut kuda eta sarta pin eta up, boh dina luhureun sirah anjeun atanapi di nape tina beuheung anjeun. Rék nyumput nu bulu hat sanggeus workout anjeun? Baseuh deui ka handap sarta pin eta up. Beberes atawa beca, anjeun tiasa batu angka salah sahiji nuhun tina "pustakawan" pikeun "Beureum Nurani-pantes."

Basajan Single nepangan: A untun basajan dimimitian di nape tina beuheung anjeun gancang jeung gampang kana ngalakukeun diri. Sanajan kitu, lamun ninggalkeun bulu anjeun kawas nu sesa beurang, urang bisa heran lamun geus Isro "indung bumi" atawa malah "adina pamajikan."

Nepangan Perancis: Anjeun tiasa batu hiji untun Perancis sadayana dinten salaku gaya canggih. Latihan bisa ngahasilkeun sababaraha untaian laleur-jauh, jadi Anjeun bisa jadi kudu rebraid dinya sanggeus workout Anjeun. I do untun Perancis kuring sorangan di ngan detik. Anjeun tiasa pin tungtung buntut handapeun pikeun katingal beberes, atawa ngagem eta kaluar.

Leutik Braids: braids Tiny sakuliah sirah anjeun sacara umum katingal dipigawé dina salon a. Gawéna ogé pikeun workouts, sanajan Anjeun meureun hoyong ngumpulkeun kabeh babarengan dina buntut kuda hiji lamun maranehna panjang.

Cornrows: Cornrows anu katingal unisex anu bakal tetep bulu Anjeun beberes keur minggu, sanajan ogé geus ilaharna dipigawé dina salon a. Ieu ramah-workout.

4 - pondok, Buzzed, atawa Bald

Buzz Cut. Wendy Bumgardner © 2011

Hat bulu teu masalah mun anjeun teu boga bulu. sirah Sweaty? Ngan ngajalankeun eta handapeun keran sareng sabun saeutik, instan garing. hairstyles ieu bakal cocog dina hat sagala - euweuh liang buntut kuda diperlukeun!

Abdi awak-motong leumpang sobat Will henteu sorangan a sisir atawa botol sampo atanapi conditioner. Manéhna nyebutkeun anjeunna dipaké pikeun mibanda bulu panjang tur dipaké bulu gél. Tapi bulu gél tambah kesang sarua a ketan, mess gooey.

Botak Dupi Indah

Bulu meunang ipis? Nyisiran leuwih flaps di angin ngahiliwir éta? Ngan nyukur sirah anjeun atanapi masihan naon saeutik geus ditinggalkeun cut buzz pondok. Tapi jadi warned, huluna taranjang perlu hat atawa sunscreen atawa beuheung beureum anjeun bakal ngahontal sagala jalan ka luhur.

Awéwé Go Short

Pondok, bulu spiked tiasa dianggo pikeun awéwé ogé lalaki. Lamun bulu anjeun nyetir nu gélo keur coba tetep apik, coba hal super pondok tur pamaliharaan low. Tanya stylist bulu Anjeun pikeun cut nu teu butuh nanaon tapi hiji sisir gancang jeung meureun a gél saeutik kasampak hébat sanggeus workout Anjeun.

Tapi teu Badé I Tingali Kawas hiji lesbian?

Sababaraha awéwé batu nu Butch katingal. Batur teu hayang diatur kaluar gaydar lamun bulu maranéhna teuing pondok. Lamun hayang cicing feminin tapi pondok-pondok, ngabahas eta jeung stylist Anjeun pikeun manggihan solusi pangalusna pikeun bentuk raray anjeun sarta tipe bulu.

Pos-Kangker Rambut Treatment

Dina zakat kanker payudara walks , abdi geus katempo loba awéwé kaluar lalaki jumlah dianjurkeun tina latihan pos-perlakuan. bulu maranéhna asalna deui di béda dina munggaran tur tiasa nyandak sabagian perawatan tambahan.

> Sumber:

> Smith, S. presentasi di Kaopat International Symposium tina L'Oréal Institute pikeun étnis Rambut & Kulit Panalungtikan. Rajana, Florida. November 9-11, 2000.

> Afrika Amérika Awewe urang Isu Rambut na Akad Nikah di fisik Kagiatan Pokus Grup. Ringkesan eksekutif , AARP. > November> 2009.